Я вдосконалюю свій раціон - Даніель Гесне, Аліса Ле Гіфант,

28 днів, щоб відновити зв’язок зі здоровим харчуванням

Даніель Гесне, Аліса Ле Гіфант, Софі Лямбда - моя колекція тренерів

Формати: ePub + Mobi/Kindle
Без DRM

свій

резюме

Пора поставити під сумнів те, що ви знаєте або думаєте, що знаєте про їжу, щоб повернутися до природного органічного. Прислухайтеся до своїх тілесних відчуттів і дозвольте собі керуватися своїм вибором !

Вам пропонується спостерігати за собою і пізнавати себе краще, ставлячи під сумнів деякі дієтичні "очевидні" факти.

Дізнайтеся, як навчитися їсти те, що корисно для вас, і відчуйте задоволення належним чином підживленого природного бажання.

Вікторина, анкети та вправи, а також поради щодо кулінарної підготовки та інгредієнтів супроводжуватимуть вас у вашій подорожі протягом цих 28 днів !

Автор Аліса Ле Гіфант

Після літературознавства (листи, англійська мова) Аліса Ле Гіфант стає шкільною вчителькою. Мати двох дітей, протягом кількох років вона, звичайно, вивчає питання екології навколишнього середовища, а також соціальної, сімейної та реляційної екології, які намагається застосувати на практиці у своєму повсякденному житті. Крім того, вона проводила анімаційні курси комунікацій з ненасильницькими курсами та волонтерські семінари з простоти. Вона є співавтором блогу "Хроніки двох" споживачів, що каються ".