Ягоди годжі на кухні AZ - добре для лінії

Мій союзник для схуднення тижня.

Ягоди годжі, добре для лінійки !

Чистий концентрат вітамінів, мікроелементів, бета-каротину та білків, ягода Годжі дуже поживна, що пояснює її високу калорійність. З його 344 Ккал/100г, цей фрукт славиться найбагатшим антиоксидантом у світі !

Безумовно, коли Схід потрапляє на нашу тарілку, він рухається ... але на благо нашої лінії! Так, оскільки ягоди Годжі мають перш за все дивовижні властивості для здоров’я, починаючи з конкретного цукру, який вони містять: полісахариди. Ці молекули цукру багаті клітковиною і вуглеводами краще для лінії, ніж сахариди (класичний цукор). За допомогою кількох ягід Годжі ви зможете приготувати солодкі задоволення, не відчуваючи провини.

До того ж цей фрукт містить стільки Омега 3, скільки філе тріски, що робить його вибором їжі для схуднення.

Сторона здоров'я, Ягоди годжі чудово підходять для боротьби з високим кров'яним тиском, зниженням рівня холестерину та діабетом. Вони також відомі тим, що розвивають імунний захист організму та збільшують нашу енергію.

Сторона для схуднення, стільки сказати, що ягоди Годжі хочуть нам лише добра. Вони не тільки детоксикують наш організм, захищаючи нашу печінку, але вони також є цінною допомогою для кращого травлення.