Як цікаво діє пивна дієта

Оновлено: 07/03/12 - 21:51

Мюнхен - Ми спробували чоловічу мрію: автор Йенс Буяр рекомендує пивну дієту для чоловіків! Нібито таким чином можна скинути десять кілограмів. Це справді правда?

Три пива - це один шніцель - і ти все ще нічого не їв! Багато чоловіків завжди підозрювали про це: їхнє пиво після роботи набагато менше погане, ніж його часто зображують. І, можливо, пивний живіт зовсім не походить від ячмінного соку.

Зараз докази надав автор Йенс Буяр. У відповіді Німеччини на американський самоексперимент "Super Size Me" (американський режисер Морган Сперлок споживав лише продукти "Макдональдс" протягом 30 днів) він показує, що улюблений німецький напій якось корисний. 40-річний хлопець розпочав пивну дієту з 98 кілограмів. За п'ять місяців він схуд на десять кілограмів - мрія багатьох чоловіків!

Ось як працює його пивна дієта: Бужар базувався на старому принципі FdH, доброю німецькою мовою: «Їжте половину». Оскільки він хотів пити пиво під час дієти, він перетворив його на "FdHdHuteBd": "З'їжте половину половини і випийте з собою пива. Або два". По суті, йому було дозволено з’їсти лише чверть своїх нормальних порцій. Але навіть тоді він уже не міг вибирати вільно. Гарніри з високим відсотком жиру та вуглеводів були табу. Наприклад, картоплі зі стейком більше не було. Низькокалорійна вимушена альтернатива: салат.

Натомість Бужар пригощався пивом - але не будь-яким. Тому що: пиво - це не просто пиво - тип робить це. Хоча Кельш є калорійною бомбою серед ячмінних соків, пшеничне пиво має набагато менше калорій, наприклад менше, ніж Пілс. Тільки несолодкий чай, чорна кава та мінеральна вода тому ще більше підходять для дієти. Дієтолог підтвердив все це Бужару і склав з ним рахунок-фактуру:

Як працівник бюро, автору потрібно близько 2200 калорій на день, що відповідає майже п’яти пивам або десяти пінтам. Для порівняння: три половинки, приблизно одна з кожним основним прийомом їжі, важать як шматок вершкового пирога в загальному балансі, а саме 700 калорій.

Ще одна річ із алкоголем. Буджар не хоче спокушати наслідувачів пити, але принаймні його дієта не шкідлива, стверджує він у книзі. Зазвичай, печінка людини може переробити 90 грамів чистого алкоголю. Печінка має природний глікогенний захист. Це знищується високоміцним алкоголем, але не пивом, якщо воно помірно - не у незліченних пропорціях! - потоки.

Пивна дієта Буджара знялася: через шість тижнів у випробовуваного було на кіло менше на стегнах. "Три кіло! Це все-таки шість пшеничних пив!", - пояснив Бухар своїй дівчині. Через 13 тижнів це було вже сім кілограмів, через п'ять місяців десять кіло.

Буяр зрозумів, що його дієта була б ще більш успішною без пива. Але: «Три місяці без пива здалися б мені цілою вічністю. Але оскільки вибори були вдвічі гіршими, п’ять місяців пивної дієти не відчували себе особливо довго. А оскільки мені дозволили пити, мені було легше обійтися добровільно. І відтоді мені навіть не складно утримувати свою вагу, бо я зараз їжу набагато свідоміше ».

Список пивних хітів: ці марки є найпопулярнішими

Пиво - улюблений алкогольний напій німців. Але який бренд? Галузевий журнал INSIDE визначив найпопулярніші марки пива в Німеччині (на основі продажів, включаючи змішані напої). Жодна з відомих торгових марок, таких як Beck's або Bitburger, не посіла перше місце. Найпопулярніший бренд не використовує рекламні кампанії. Дивіться першу десятку тут.

Місце 10: Ердінгер

У 2010 р. Було випито 1,65 млн. Гектолітрів Ердінгера.

9 місце: Радебергер

У 2010 р. Було випито 1,84 млн. Гектолітрів Радебергера.

8 місце: Поланер

У 2010 р. Було випито 2,23 млн. Гектолітрів Поланера.

7 місце: Хассередер

У 2010 р. Було випито 2,45 млн. Гектолітрів Хассередера.

У 2010 р. Було випито 2,57 млн. Гектолітрів Бека.

5 місце: Велтінс

У 2010 р. Було випито 2,58 млн. Гектолітрів велтинів.

4 місце: Варштайнер

У 2010 році було продано 2,80 млн. Гектолітрів варштейнера

3 місце: Бітбургер

У 2010 р. Було випито 3,92 млн. Гектолітрів бітбургера.

2 місце: Кромбахер

У 2010 р. Було випито 5,41 млн. Гектолітрів Кромбахера.

1 місце: Еттінгер

Дешеве пиво - на першому місці! Згідно з інформацією галузевого журналу INSIDE, баварська приватна пивоварня Oettinger продала 6,34 млн гектолітрів своєї основної марки в 2010 році.

Книга Пивна дієта - як я оголосив війну своїм кілограмам хмелем та солодом від Єнса Буяра була опублікована видавництвом Ullstein Taschenbuch Verlag і тепер також доступна як аудіокнига.