Як довго мені потрібно танцювати, щоб схуднути Форум для немовлят
Мені дуже тепло і я не потію, я біжу. Тим не менше, я танцюю під різні пісні разом із сином, коли можна сподіватися схуднути, як довго я повинен там танцювати?
Жартую, у мене зараз дуже добре.
Re: Як довго мені потрібно танцювати, щоб схуднути?
відповідь від BabyBelly 20 липня 2014 р., 18:07
Оберніть фольгу навколо свого тіла, а потім ще швидше;)
Re: BabyBelly
відповідь від Ангел123 20 липня 2014 р., 18:11
Правильно, ти маєш рацію.
Re: Як довго мені потрібно танцювати, щоб схуднути?
відповідь від гормони 20 липня 2014 р., 18:14
Скажи мені. ти нова? У мене відчуття, що я вас "знаю".
Re: Як довго мені потрібно танцювати, щоб схуднути?
відповідь від швейцарська мама 20 липня 2014 р., 18:14
Одного разу я поїхав у відпустку на Майорку на 2 тижні. У 19.
Я танцював щовечора з опівночі, поки не стало світло і схуд на 8 кг.
Re: Як довго мені потрібно танцювати, щоб схуднути?
відповідь від Чінкве-Терре 20.07.2014, 18:15
щоб втратити один кг жиру в організмі, потрібно спожити/заощадити приблизно 7000 ккал.
Одна година танцю споживає близько 250 ккал (залежно від стилю танцю).
Отже, вам доведеться танцювати 28 годин, щоб спалити 7000 калорій, щоб розтопити фунт жиру. (Якби я не помилився).
Зараз ви втрачаєте піт - це лише вода, яку потім слід забрати собі.
Але головне, щоб у вас все було добре
Re: Чудово, я буду танцювати до 5:00 завтра вранці
відповідь від Ангел123 20 липня 2014 р., 18:21
Потім я йду на роботу, мені доводиться багато рухатись =). Отже, це має спрацювати.
Re: Як довго мені потрібно танцювати, щоб схуднути?
відповідь від кум 20 липня 2014 р., 18:21
реальний 1 кг жиру в тілі становить 7000 ккал?
це божевілля - я думаю, мені доведеться зайти в кут і соромитися себе. переосмислити своє життя і знайти новий підхід
Re: маленький диявол
відповідь від Ангел123 20 липня 2014 р., 18:22
Не хвилюйся, ми будемо танцювати, поки не опустимося .
Re: гормони
відповідь від Ангел123 20 липня 2014 р., 18:22
Кого ти маєш на увазі?
Re: Як довго мені потрібно танцювати, щоб схуднути?
відповідь від mf4 20 липня 2014 р., 18:23
Хм Як товстий хлопець, я багато танцював, на дискотеці цілу ніч
нічого не використовував
може дати вам мало надії. але це весело
Re: гормони
відповідь від гормони 20 липня 2014 р., 18:24
Re: гормони
відповідь від Ангел123 20.07.2014, 18:30
Я тут давно. Належить до інвентаризації.
Re: mf4
відповідь від Ангел123 20 липня 2014 р., 18:31
Це весело і погані думки відлітають.