Як Галле Беррі вдається залишатися в тонусі в 53 роки

Холлі Беррі виглядає чудово і не перестає дивувати своєю вражаючою статурою. Йому 52 роки, але його вік не залишає слідів на обличчі та тілі. Підтвердженням є фотографії, розміщені в моєму особистому обліковому записі Intagram.

В одному з останніх постів Беррі виставляє свої підтягнуті руки. Для них вона наполегливо працює зі своїм особистим тренером Пітером Лі Томасом, який був із нею більше трьох років і який завжди кидає їй виклик у спортзалі.

Ваші налаштування файлів cookie не дозволяють відображати вміст цього розділу. Ви можете оновити налаштування модулів cookie безпосередньо з браузера або звідси - вам потрібно прийняти файли cookie в соціальних мережах

Актриса зізналася Entertainment Tonight, що напружена підготовка до ролі у Джоні Віку: Глава 3 - Парабеллум надзвичайно допомогла перетворити її тіло.

"(Режисер) Чад привів мене в найкращу форму мого життя, чому б не показати це? Ці хлопці змусили мене так багато працювати. Я ніколи в житті не працював так важко для персонажа. Я ніколи не була в кращій формі, психічно та фізично, і це тому, що я співпрацювала з найкращими з найкращих. ", - сказала актриса.

Крім того, щоб підтримувати фізичну форму, окрім фітнес-вправ, Халле займається єдиноборствами.

"Він використовує чайники, дзвіночки, гантелі, працює на стрілецькій стійці, пірнає, спринтує, штовхаючи важкі речі, тягне предмети. Це динамічний спосіб скинути метаболізм когось. Я ніколи не зустрічав нікого, хто так важко працює, щоб "Важко тренуватися і бути настільки витривалим. Вона стає швидшою, сильнішою, спортивнішою. Я ще не зустрічав жодної такої актриси", - сказав її тренер Пітер Лі Томас.

У фільмі Беррі грає вбивцю на ім'я Софія, подругу з минулого Джона Віка. Вона сказала в Instagram, що ця роль показала їй, що жінки можуть робити все, що хочуть, незалежно від їх віку: "Цей фільм підкріплює уявлення про те, що вік - це лише незначна цифра", - написала вона в описі в соціальній мережі.