Як їсти цілий тиждень із 7 євро!

Тож не витрачайте на їжу щодня більше 1 євро на людину.

Нелегко сказати заздалегідь, але це працює.

Купуйте 2 кг макаронних виробів один раз на початку тижня (у Lidl вже бачили 29 центів/кг). 15 яєць (15 штук яєць GOLDLAND на вільному вигулі в HOFER за 1,99 євро. 1 кг рису в метро за 84 центи. 2,5 кг картоплі в Rewe за 1,79 євро. 2 кг моркви в Rewe за 1,29 євро. Так купили за 6,49 євро.

Тепер прийшов час переробляти, тобто хорошу їжу за невеликі гроші.

Є щось дуже просте.

Локшина, смажена з яйцями, або рис, смажений з морквою.

Якщо у вас є кетчуп вдома, ви також можете приготувати пасту з кетчупом (особливо смачний для дітей).

Картопляне пюре з яєчнею

Очистіть і подрібніть картоплю та моркву та зварити їх у каструлі з невеликою кількістю солі та води. Покладіть моркву в казан на 5 хвилин раніше, оскільки це займе трохи більше часу. Потім картоплю та моркву належним чином пресуйте картопледробалкою. Посоліть, поперчіть і приправте Меггі.

Смажена картопля зі смаженим яйцем

Рис з морквою

Також нам потрібен овочевий бульйон і невелика цибулина. Якщо вдома є куб овочевого бульйону та цибуля.

Очистіть моркву і наріжте невеликими скибочками.
Розігрійте овочевий бульйон в каструлі.
Очистіть і подрібніть цибулю і нагрійте трохи масла в іншій каструлі. Розпарити в ньому цибулю до напівпрозорості. Додайте рис і недовго (1 хвилину) тушкуйте на середньому вогні при перемішуванні. Деглазуйте половиною овочевого запасу. Варіть, поки бульйон майже не випарується (не забувайте розмішувати).
Додайте скибочки моркви та другу половину овочевого бульйону. Варіть ще 10 хвилин при перемішуванні, поки бульйон повністю не випарується. Зняти з вогню і заправити сіллю і перцем.

Рис з яйцем і морквою, змащеною маслом

Рис з яйцем і морквою, змащеною маслом

деруни

Картопля з сіллю та маслом

Відваріть картоплю в підсоленій воді. Важливо. Готуємо картоплю з шкіркою. Тому що це справді найздоровіший метод, оскільки в шкірі багато корисних речовин. Очистіть відварену картоплю і подавайте до столу. Посоліть картоплю і насолоджуйтесь вершковим маслом.
Здорова, але поживна їжа.

Ви можете знайти більше пропозицій щодо дешевого приготування страв для бідних людей, дешевих страв чи дешевої їжі

Як я вже сказав, не так просто, але це працює

Їжте цілий тиждень за 7 євро!

6 відповідей на питання “їсти весь тиждень із 7 євро”

Дорога Діана, 2018 рік! Все стало настільки дорогим
Яйця
у Lidl 15 штук € 2,20
Макарони також дорожчі. Але пам’ятайте, рецепти з минулого
LG.Hamti Damti або Sooo;)

Отже, це лише приблизно 1 прийом їжі на день. Зі свого боку, я їжу більше одного разу на день. Крім того, такі речі, як вершкове масло та борошно, навіть не вказані в списку покупок, і рахунок працює лише у тому випадку, якщо речі пропонуються. Наприклад, я не бачив 15 яєць за 1,99 євро. Тож для мене стаття - це пропозиція, але вона не виконує того, що обіцяє