Як їсти недорого органічно 15 порад та порад!

Харчуватися органічно краще, але вони також кажуть, що це коштує набагато дорожче. Тоді продовольчий бюджет стає більшим. Це правда, якщо ми зберігаємо однакові посилання, погані адреси та звички. Тому я пропоную вам поділитися з вами сьогодні всіма моїми порадами та порадами щодо їсти дешеві органічні .

Мої рішення

Якщо вам цікаво як їсти дешеві органічні і тому, не розбиваючи банк, ось 15 рішень використання:

Підпишіться на органічний супермаркет в Інтернеті
Купуйте свої фрукти та овочі на ринку
Купуйте органічні продукти від торгових марок
Використовуйте акційні пропозиції
Скористайтеся відшкодованими пропозиціями товарів та купонами
Купуйте товари "на короткі дати"
Використовуйте такі програми, як Phenix або TooGoodToGo
Пікарда
Купуйте у торгових марок, які продають органічні продукти дешевше
Заводська ціна товару
Купуйте безпосередньо в органічних фермах
Підготуйте меню
Їжте сезонні та місцеві
Їжте менше м’яса
Купуйте оптом

Підпишіться на інтернет-магазин органічних продуктів

Два роки тому я підписався на Інтернет-магазин органічних продуктів Kazidomi *. В обмін на цю річну підписку я маю щоденний доступ до сотні органічних продуктів продаються набагато дешевше ніж у спеціалізованих брендах, таких як La Vie Claire або Naturalia.

Звичайно, я можу придбати там їжу, як крупи, макарони, сухі продукти та інші бобові (але не свіжі фрукти та овочі). Але також органічна косметика, предмети домашнього вжитку та багато інших предметів, що не потребують відходів. Моя передплата швидко окупається щороку, і я користуюся багатьма органічними та хорошими продуктами для здорового харчування.

Якщо ви також хочете протестувати цю послугу, знайте, що ви можете використовувати мою промо-код kazidomi . Дійсно, BONPLAN код дасть вам право на зниження на 20 € на річну підписку, яка зазвичай становить 100 євро за один рік знижених цін !

Купуйте органічні фрукти та овочі на ринку

Це здається очевидним, але я був першим, хто ніколи не звик їздити на ринок, щоб купити свої органічні фрукти та овочі (вирощені в пестицидах). Проте кожен раз, коли я це роблю, я усвідомлюю як різницю в ціні, так і кращу якість продукції. На ринках Франції, стає все більше садівників, які продають свою продукцію. Ви можете легко знайти помідори, салат, кабачки тощо ...

Купуйте органічні товари приватної торгової марки

Звичайні супермаркети продають на своїх полицях все більше органічних товарів (макарони, сочевиця, бобові, крупи). Всі марки роблять це, що допомагає знизити ціни в цілому. За основними продуктами ви також можете звернутися до органічні торгові марки . Продукція проста і органічна і не вимагає високого рівня обробки, якщо взагалі. Вони також продаються набагато дешевше, ніж фірмові органічні.

Акційні пропозиції

Як і на інші неорганічні продукти, на органічні продукти також впливає акції в супермаркетах . Не забудьте ознайомитися з каталогами ваших улюблених брендів, щоб визначити цікаві пропозиції.

Відшкодована органічна продукція та купони на зниження

Використовуючи певні програми, ми можемо економимо на наших покупках . Вони дозволяють отримувати користь від хороших планів зниження, накопичувати бали або отримувати відшкодовану продукцію. Зверніть увагу, що ці програми також пропонують відшкодування та вигідні пропозиції за органічні продукти. Не забудьте ознайомитися з актуальними пропозиціями.

Ось список тих, якими я користуюся:

Шопмій*
CouponNetwork *
Кітіз (Пропонується 3 € за новини, в яких буде вказано код BONPLAN при реєстрації)
Джоко (100 балів привітання пропонуються за допомогою коду tzyctb)

Купуйте товари на “короткі дати”

На жаль, у магазинах все ще багато відходів, і багато продуктів харчування закінчує своє життя в кошиках супермаркетів ще до того, як їх продали, органічними чи ні (з пестицидами чи без них). На щастя, все більше магазинів вживають заходів і намагаються зменшити ці відходи. Ось як ми зараз знаходимо продукцію на дуже знижені ціни у прохолодних відділах.

Це такі так звані «короткочасні» продукти . За кілька днів до закінчення терміну їх дії їх ціна знижується, щоб заохотити нас купувати їх.

У деяких магазинах вони присутні безпосередньо на полицях. В інших вони всі згруповані в одному місці. У плодоовочевому відділі їх іноді об’єднують у групи. У Marks & Spencer вони носять жовті ярлики.

3 € пропонуються як привітання (300 балів) з використанням коду dD1Lkiel

Використовуйте такі програми, як TooGoodToGo

Ви не тільки можете їх знайти короткотермінові вироби у вашому звичайному супермаркеті, а також на невеликих міні-ринках, у пекарнях чи ресторанах.

Щоб виявити їх і отримати як вигідні пропозиції щодо органічних, так і проти відходів, ви можете скористатися спеціалізованими додатками. Вони перелічують магазини, які пропонують продавати партії продуктів, яким скоро закінчився термін придатності, за неперевершеними цінами навколо нас. Серед них у вас є:

Фрукти та овочі: органічний заморожений Picard

Щоб їсти органічні фрукти та овочі цілий рік, не розбиваючи гроші, їх також можна придбати на PICARD, наприклад, при пошуку малини взимку. Замість того, щоб привозити їх з іншого боку планети, скористайтеся тими, що пропонуються в замороженому розділі. Потім їх збирають для дозрівання, а потім заморожують, щоб бути доступними не в сезон.

Найконкурентніші бренди

Деякі бренди докладають реальних зусиль, щоб зробити органічні продукти більш доступними. Ось ті, що пропонують якісна продукція, не продаючи її надзвичайно дорого:

LIDL
Е. Леклерк
Ботанічний

За заводською ціною

На природному сайті Lea (електронний магазин органічних та натуральних продуктів) є особливо цікава сторінка, це " заводські прямі “. Короткі дати або помилки в упаковці, багато товарів, що продаються цією торговою маркою, не можуть бути запропоновані до продажу як зазвичай. Тому вони продаються тут без націнки, за заводською ціною. Час від часу відвідувати, щоб зробити великі знахідки.

Прямий з ферми

Коли мова заходить про придбання органічних продуктів харчування, які дешевші, ніж у традиційних магазинах, вам слід подумати про покупку безпосередньо від виробників . Деякі асоціації та компанії також організували себе щотижня для розподілу кошиків. Ця система дозволяє повноцінно харчуватися, не платячи занадто багато і одночасно правильно платячи партнерам. Все, що вам потрібно зробити, це знайти тих, хто вас оточує.

Складіть меню

Щоб здоровіше харчуватися, не розбиваючи грошей, потрібно також дозволити відходи. Щоб уникнути непотрібної покупки, нічого не б’є підготовка меню .

Крок 1: Виходячи з того, що у вас у шафах і холодильнику, уявіть рецепти на тиждень. Існує також безліч рецептів проти відходів, які дозволяють не викидати те, що є в холодильнику. Просто проведіть кілька досліджень, таких як « що робити з перестиглими бананами" наприклад.
2: Додайте кілька відсутніх елементів до своїх рецептів (помідори, сочевиця тощо) у вашому списку покупок
Крок 3: У магазинах просто дотримуйтесь вашого списку. Тоді ви побачите, що з першої спроби ви заощадите багато грошей на повноцінних покупках.

Їжте сезонні та місцеві

Не знаю, чи ви це помічали, але загалом сезонні та місцеві продукти продаються набагато дешевше. Органічний чи ні, влітку персик буде коштувати набагато дешевше, ніж малина в середині зими. Почніть з перегляду цінників, і ви побачите це, віддаючи перевагу сезонні овочі, купюра в касі буде менш солоною.

Їжте менше м’яса

З малих років я звик їсти м’ясо чи рибу під час усіх страв. Це нормально, мені це подобається, але насправді це погана харчова звичка. Як для мого здоров’я, так і для навколишнього середовища. Як людина, що споживає м’ясо один-два рази на тиждень більш ніж достатньо. Оскільки я це знаю, я вживаю більше овочів і менше м’яса. І до того ж це коштує мені набагато дешевше. Це також можливість з’їсти кращі шматочки, щоб побачити шматочки швидше французького чи європейського походження.

Купуйте оптом

Ще один важливий момент - купуючи речі в магазинах, всі вони добре захищені в упаковці. Але ми платимо за його упаковку, і вона часто набагато дорожча, ніж здається. Особливо коли вони потрапляють на нашу кухню, їх викидають. Зрештою, надмірна упаковка - це лише ще одне сміття, яке потрібно буде переробити. Щоб зменшити рахунок, не забудьте запастися в навальному відділі у вашому супермаркеті або в магазині, що спеціалізується оптом. Це дуже фінансово привабливо, особливо якщо вам потрібні лише невеликі суми.

Тому ? Що ви думаєте про ці поради, щоб знати, як їсти недорого органічно? куплений у Франції? Використовувати деякі з них? Ви збираєтеся спробувати деякі інші? Будьте обережні, споживаючи все щодня домашні страви ?