Як ми доглядаємо за своєю шкірою під час вагітності; Блог HOTMama
Шкіра вважається термометром загального стану здоров'я, але також і дзеркалом плину часу. Це більше, ніж просто космічна оболонка, це складна структура тканин, яка одночасно захищає вас різними способами. Догляд за шкірою повинен постійно турбувати, особливо під час вагітності, коли вона зазнає серйозних змін.
Як ми доглядаємо за шкірою під час вагітності? Ось кілька порад!
- Правильно зволожуйте!
Вживання рідини допомагає організму нормально функціонувати як під час вагітності, так і в післяпологовий період. Ефективне споживання рідини сприяє гармонійному розвитку дитини в матці та годуванні груддю, стимулює вироблення молока.
Добова доза рідини повинна становити близько 3 літрів, кількість, яка варіюється залежно від температури, що генерується сезоном, а також гестаційних тижнів. Для належного зволоження рекомендується випивати кількість порціями через короткі проміжки часу.
2. Використовуйте відповідні засоби догляду!
Асортимент засобів по догляду обмежений під час вагітності. Ті, що містять: саліцилову кислоту, ретинол, парабени, толуол, фталат, діоксан, свинець, ртуть, не рекомендуються. Отруйні речовини, що виділяються ними, вдихаючись вами або при прямому контакті зі шкірою, можуть спричинити гормональні порушення у дитини, неправильний розвиток або навіть вади розвитку.
Ретельно вибирайте свою продукцію, читайте етикетку, проконсультуйтеся з фахівцем!
Одним із надійних продуктів, який можна використовувати, починаючи з другого триместру вагітності, є БІО ОЛІЯ. Це сухе масло, яке покращує появу рубців і розтяжок і має клінічно доведену ефективність (читайте далі Офіційна сторінка Bio Oil). В його основі лежить ряд трав: лаванда, розмарин, ромашка, чорнобривці, вітаміни: А і Е, є гіпоалергенним, не має консервантів. Він має дуже приємний запах, прекрасний на дотик і легко вбирається в шкіру.
Він підтримує еластичність шкіри, і рекомендується застосовувати його під час грудного вигодовування як на обличчі, так і на тілі. Ефективність продукту також призвела до серії міжнародних нагород, багато мам у всьому світі рекомендують його, будучи також найбільш продаваним продуктом для запобігання розтяжок. Bio Oil - це правильний продукт для вас! Переконайте себе!
Що означає Bio-Oil - продукт номер 1 у світі у сегменті розтяжок та рубців? Натуральні, заспокійливі інгредієнти та революційна формула PurCellin OilTM. Дізнайтеся більше: https://bit.ly/2Hk8PlA
Опубліковано Bio-Oil Румунія в понеділок, 11 березня 2019 р
Доведено, що фізичні навантаження під час вагітності допомагають підтримувати ваше здоров’я та настрій на високому рівні. Рух розслабляє вас, запобігає появі варикозного розширення вен, зменшує ймовірність набряку кінцівок, допомагає спати і відпочивати та зменшує появу ускладнень під час пологів.
Ходіть у спортзал, плавайте, танцюйте! Зараз існують групи, спеціально створені для вагітних, з вправами, придатними для вашого періоду.
Якщо ви не можете записатись на один, прогуляйтеся! Ходьба покращує кровообіг і тонізує м’язи.
Щоб захистити шкіру, обирайте матеріали, які не обробляються хімічним способом під час вагітності! Уникайте синтетичних речей, оскільки вони виділяють на шкіру ряд хімічних речовин! Вибирайте одяг з бавовни, шовку! Вони приємні на дотик, дозволяють шкірі дихати, утримують алергію та інші дерматологічні проблеми. Вони довговічні, незважаючи на плину часу, тому, якщо ви купуєте одяг, спеціально розроблений для вагітних, ви можете успішно використовувати його під час годування груддю.
Ти чудовий! Ніколи цього не забувайте! Для немовляти в утробі матері - це тіло, душа, пам’ятка, пісня, любов і мрія. Ви будете повноцінною матір’ю, але не просто залишайтеся такою! Ви, у змінних реченнях, жінка, пристрасть, грайливий дух, розум і сила. Дайте собі час!
Бережіть своє тіло! Відвідайте масаж, процедури для тіла, косметику або перукарню! Існує багато способів лікувати себе. Так само радійте своєму розуму та душі! Відвідайте виставу, концерт в опері чи улюбленому колективі, фільм або навіть почитайте!
Розслаблення психіки повинно бути першочерговим при вагітності. Вас чекає більш ніж складний період, тому вам доведеться блискуче їм протистояти.
Вагітність - це гарна можливість спостерігати та інтерпретувати власні фізичні та емоційні стани та настрої. Ви набагато уважніші до деталей, набагато більше піклуєтесь про себе, що ретельно готує вас до ролі матері.
За прислів’ям ви, як і всі інші, але по-своєму унікальні, і намагатися точно слідувати діям та порадам, отриманим навколо вас, може бути цілковитою невдачею.
Догляд під час вагітності повинен здійснюватися відповідально, саме тому похвально, що ви збираєте свою інформацію з надійних джерел, фільтруєте її по-своєму і зрештою приймаєте найкращі рішення.
Довіртесь собі, ви найкраще знаєте, що вам підходить!
І коли ви відчуєте, що вам потрібен додатковий жіночий поштовх, виберіть його елегантна сукня для вагітних, спеціально розроблений для ваших нових форм.