Як наша лінь штовхає нас на нульову роботу Месьє Н
Пан Н.
22 жовтня 2018 р. 5 хв читання
Ми всі великі ледарі.
Кожного моменту ми завжди уникаємо якихось зобов’язань, почуваємось винними за те, що цього не зробили, і знаходимо виправдання, які мають абсолютно сенс на перший погляд ... але такі ж порожні, як заощадження держави. І я перша жертва. До того ж, кожен раз, коли я намагаюся написати статтю, я можу переконати себе, що ще не знайшов потрібного формату; потрібна аудиторія, і що мені потрібно ще довше брати мозковий штурм (тобто витратити півгодини на Subway Surfers, чекаючи натхнення).
Однак я впевнений, що якщо я заміню "написати статтю" на "ходити до церкви" або "займатися більше спортом", все більше людей буде стурбовано цим. Але давайте будемо зрозумілі: якщо взагалі нічого не робити, мабуть, означає, що ви ліниві, чи доведеться наш колега на роботі довести нам, що він продуктивний? Дивно ... Ні.
Але дозвольте розповісти вам історію.
-Гей, зроби це трохи швидко! хто це!
Гм ... Моя маленька сестричка зайнялася спортом, зрозумівши, що набрала кілька кілограмів. І раптом вона гуляє 2 години на день. Перший тиждень вона схудла на 2 кіло. Другий тиждень, 500г. Третій? Вона забрала його назад.
Щось не так. Але що?
Розумієте, щоб схуднути, потрібно з’їсти менше калорій, ніж спалити. Це означає, що якщо ви багато ходите і їсте нормально, ви худнете. Це також означає, що якщо ми багато гуляємо і їмо, як свиня ..., ми нічого не втрачаємо!
І виявляється, що моя сестра (яка вб’є мене, читаючи це) була не найдбайливішою людиною у своєму харчуванні. Багато зусиль, для невеликих результатів.
Тож ми можемо сказати собі, що коли я пояснив їй це, вона змінила курс і вирішила включити дієту в свій раціон ... Ну ні!
Вона просто вирішила продовжувати бігати: “Це wowowoo; Дієта - це стрес, і вона вже достатньо підкреслена, і в будь-якому разі вона робить все можливе, і wowowo wowooowooooo ... "
Так, обмеження дієти є стресом. Але гуляти дві години - це теж стрес. І коли ми порівнюємо об’єктивно; Набагато простіше схуднути, їдячи менше, ніж бігаючи більше! То чому б не взяти найпростіше рішення?
Бо мозок людини ледачий. Настільки лінивий, що коли він звикає до певної поведінки, вирішивши піти досліджувати іншу (що неприємно) стає справжнім тортурванням. Настільки, що йому простіше зберегти стару звичку або збільшити її, а не змінити на менш дорогу звичку, але якої він не знає.
Так називає Пол Грем, венчурний капіталіст і письменник: Прокрастинація типу В. Тоді як прокрастинатори типу А. вирішити не робити нічого стресового, крім перегляду 5 сезонів влади (що, скажімо прямо, надзвичайно напруженого!), Pro B вирішити інтенсивно працювати ... над будь-якою проблемою. Важливо це чи ні. Потім вони виявляють, що працюють, як прокляті, над речами, які не обов'язково корисні, і, зрештою, не даючи багато продуктивності. Де більш французькими словами: Працюйте в нулі!
Ми всі його жертви. Ми живемо у світі, де не завжди легко визначити, що корисно, а що ні. І за відсутності чітких показників ми схильні обирати метод, який показує, що ми працюємо найбільше а не той, який виробляє найбільше: Це Принцип найменшого опору.
Навіть якщо ми знаємо, що, щоб отримати інший результат, нам доводиться робити різні речі, несвідомо наш мозок відмовляється виходити з нашої рутини. Він виявляє опір змінам, оскільки ця зміна важка, болісна, стресова; І цей маленький придурок не хоче, щоб його душевний спокій торкався. І раптом. Опинившись впливом цієї лінощів, ми можемо годинами працювати над речами, які не є обов'язково корисними, і обгрунтовуємо це, щоб виправдати ці вчинки: я не хочу змінювати свої звички, стає:
- У мене раптово і бурхливо виникає бажання відрегулювати жалюзі (яких я не чіпав добрі 6 місяців), перш ніж я дійсно почну працювати!
- Мені не потрібно брати уроки репетиції; Мені просто потрібно ще трохи попрацювати.
- Я не хочу сідати на дієту; це може здивувати мій метаболізм; краще продовжувати свою прогулянку спокійно.
- Як? 'Або' Що? Що в моїй програмі повно помилок і не працює? Це тому, що у мене ще немає фінансування. Я більше не буду працювати над своїм Персональним брендингом.
Насправді ми повинні бути такими: мені лінь робити щось інше, бо це страшенно напружено, тому замість цього я продовжуватиму робити те, що я знаю, як робити mbindis, сподіваючись, що цього разу я туди доберусь. Вгадай що? Не прибуде.
Правда в тому, що важка робота важка. Розумна робота, важко знайти хороший підхід. Розумна Важка робота? Це найважче!
Але якщо ви хочете зрозуміти те, що робите; Якщо ви хочете прогресувати якомога швидше і стати найкращим у своєму класі, своїй галузі або мати тіло своєї мрії, вам слід систематично звертатися до цього. Але це не очевидно. Те, що ви це знаєте, не робить це менш простим. Наш мозок завжди і завжди буде прагнути відволікти нас від напруженої та важливої роботи. Але саме до цього почуття дискомфорту ми маємо піти, прийняти його, подолати, щоб мати змогу прагнути до нашого справжнього комфорту.
Я закінчу цю статтю цитатою Річарда Хеммінга “ Які 5 найбільших проблем у вашій галузі? Чому ви не працюєте над цим? "