Як підтримувати форму Кейт Міддлтон Це дивовижна дієта - KFetele
Інформація дня:
Мати трьох дітей і віддана дружина, Кейт робить великий акцент на своїй зовнішності.
Оскільки вона цілий день біжить за маленькими, а також тому, що королівські обов'язки не можуть чекати, Кейт потребує багато сил. Щоб забезпечити їй достатньо енергії, герцогиня Кембриджська є послідовницею здорового способу життя. Кейт любить займатися спортом і харчуватися здорово. Спосіб життя, який він намагається прищепити дітям.
Хоча багато хто з вас, можливо, думали, що у герцогині Кембриджської багато співробітників, які виконують всю роботу за неї, ну, вона не цурається роботи. Це правда, що в палаці повно працівників, але Кейт воліє вирішувати власні обов'язки. Що стосується кулінарії, вона справді досвідчена домогосподарка і часто воліє готувати вечерю для чоловіка та дітей.
За деякими даними, герцогиня Кемрідж дотримується дієти Дункан, щоб позбутися від кілограмів, набраних під час вагітності. В даний час Кейт не дотримується жодної різкої дієти, але в її щоденному раціоні не вистачає фруктів та овочів, які вона поєднує в різних здорових варіантах.
Щоденний раціон Кейт Міддлтон
На сніданок герцогиня Кембриджська п’є коктейль із спіруліни, шпинату, коріандру та смородини.
В обід Кейт воліє їсти фрукти та овочі. Вона вміє поєднувати овочі, щоб отримати смачний салат. Хоча Кейт має ідеальний колір обличчя, вона хоче сяючого обличчя. Тому Кейт завжди вибирає продукти, які допомагають шкірі в цьому плані: кавун, гаспачо, годжі.
На обід герцогиня Кембриджська вирішила догодити чоловікові. Це робить каррі та супи.
Найменші, проте, віддають перевагу макаронам з сиром, які вони готують з мамою.
Що стосується закусок, Кейт ніколи не вибирає шоколад. Вона воліє мигдальне молоко з ягодами.