Як позбутися свого гормону для схуднення

Що заважає схуднути і що ми можемо з цим зробити - плюс: харчові дуети.

гормону схуднення

Глутамат - це приправа для наших зручних продуктів. Запропоновані спеції роблять смак навіть самого неїстівного продукту смаком, і ми купуємо його знову і знову. Спірно, чи саме хлорид натрію чи глутамат змушує нас пристраститися до певних продуктів, таких як картопляні чіпси.

Хлорид натрію, кухонна сіль, виділяє дофамін, ми відчуваємо себе щасливими і купуємо продукт знову і знову. Глутамат робить свою справу і обманює нас щодо справжнього смаку.

Як пише Ганс-Ульріх Грімм у "Харчовій брехні", глутамат руйнує зону мозку, яка контролює апетит і зменшує кількість лептину, нашого гормону ситості. Ще в 1969 році в експериментах на мишах було показано, що глутамат робить вас товстим.

Де знаходиться глутамат? У кожній готовій страві та кожній пачці супу. І очевидна перевага органічних продуктів: вони не містять глутамату. Тож позбудьтеся гормону для схуднення, готуйте їжу самостійно!

Ось короткий огляд того, наскільки позитивні деякі харчові дуети мають на тілі та шкірі:

Ти є на фейсбуці? Станьте другом Oe24-Gesundheit!