Як роблять зірки, щоб зберегти свою молодість
Незалежно від їх віку, знаменитості все ще здаються такими молодими, незважаючи на роки, що минають, завдяки певним хитрощам, які ми поспішаємо скопіювати. Відкрийте для себе всі секрети краси зірок, щоб зберегти їх молодість.
Здається, час слабко тримає наших улюблених знаменитостей, які прекрасно старіють, зберігаючи юнацьку красу, якій заздрять. Але які є секрети зірок хто зберігає свою молодість? Елементи відповідей.
Збалансоване харчування, не позбавляючи себе
Ми не можемо повторити це достатньо: збалансована дієта є важливою, оскільки вона не лише покращує ваше здоров’я, але й благотворно впливає на шкіру, а отже, і на ваш капітал. молоді. Тож ми кладемо все на овочі, фрукти та білки, забороняючи продукти, які є занадто солодкими та занадто солоними. Також слід максимально зменшити прискорювачі старіння шкіри, алкоголь та каву, щоб забезпечити красиву молоду шкіру.
Партнерство: відкрийте для себе асортимент Génifique від Lancôme
Бренд Lancôme, піонер у дослідженні проти старіння, впроваджує інновації завдяки новій формулі своєї знакової сироватки Advanced Génifique. Він реактивує всі ознаки молодості обличчя, від еластичності шкіри до її сяйва. Унікальний науковий прогрес на службі вашій шкірі !
Ми говоримо "ні" чудодійним дієтам, які, звичайно, дають швидкі результати, але мають обмеження та нездоровий розлад. Секрет полягає у виборі збалансованої дієти, при цьому дозволяючи собі випадкові задоволення.
Вода, еліксир молодості
Збереження вашої краси зсередини також вимагає достатнього зволоження: тому важливо пити багато води, як Пенелопа Крус та К'ярра Ферраньї, які не відхиляються від своїх 1,5 літрів води на день. Оскільки епідермісу потрібна вода для виробництва нових клітин, вода може бути такою антивіковий секрет найголовніше та легке у прийнятті, щоб гарантувати тривалу молодість.
Подивіться малюнки
Ці зірки не їхнього віку
Зволоження та захист від сонця
Зволоження має забезпечуватися всередині тіла, а також зовні, завдяки живильній косметиці та проти зморшок, включити у свою рутину краси з 25 років для профілактичних дій. Ще одна грізна антивікова зброя: захист від сонця, який слід застосовувати щодня, як це робить Гвінет Пелтроу. Оскільки сонячні промені передчасно старіють епідерміс, для захисту шкіри обличчя та тіла необхідний відповідний SPF.
Сонцезахисний крем: поради та продукти, щоб правильно його вибрати
Сонцезахисний крем необхідний для захисту шкіри від сонця. Індекс захисту, термін придатності, компоненти. Знайдіть відповідний засіб для вашого типу шкіри.
Спорт для роботи тілом і розумом
Молодість також відображається на тілі у прекрасній формі, яке потрібно підтримувати при регулярних фізичних навантаженнях. Улюблений спорт зірок ? Йога, практикували Жизель Бюндхен, Кейт Вінслет або Джессіка Альба. Окрім роботи з тілом, спорт ідеально підходить для очищення розуму та зняття стресу, майже неминучого серед зірок. Пошук спокою та внутрішнього заспокоєння також врятує кілька дорогоцінних років у молодіжній столиці знаменитостей.
Нескінченна стрижка
Інформаційний бюлетень
Нарешті, остання улюблена порада зірок, щоб зберегти свою молодість, - це вибір відповідної стрижки, яка дасть ілюзію, що час зупинився на місці. Приклад з Дженніфер Еністон, яка завжди мала однакове довге волосся і однаковий колір. Таким чином, здається, час не затримав зачіску актриси, що створює враження не старіння, незважаючи на роки! Іншим рішенням є перехід на короткий шлях, ідеально підходить після 50 років для омолодження рис обличчя. Зачіска набирає рухів і легкості, ідеально підходить для миттєвого молодого вигляду !