Як захиститися від випромінювання мобільного телефону

Всі смартфони випромінюють випромінювання через антени, що використовуються для підключення до телекомунікаційних комірок. Деякі смартфони є більш "небезпечними", ніж інші, що піддає користувачам більший ризик при використанні їх для телефонних дзвінків, але є кілька простих рішень, які можуть принаймні обмежити радіаційне опромінення, якщо не повністю їх усунути.

Яка межа телефонного випромінювання, що випромінюється в Європейському Союзі?

У Румунії та інших країнах Європейського Союзу максимально допустима межа випромінювання, яку може випромінювати мобільний телефон, становить 2,0 Вт/кг на 10 г тканини, значення, яке зазвичай виражається як SAR 2,0. Усі мобільні пристрої, що продаються на території Європейського Союзу, повинні підпадати під це обмеження.

Телефони, що продаються в США, повинні викидати максимум 1,6 Вт/кг на 1 г тканини. Китай ще не має норм щодо рівня випромінювання, що випромінюється мобільними пристроями, але розглядається питання введення обмеження, подібного до європейського, 2,0 Вт/кг на 10 г тканини.

Як дізнатися рівень випромінювання, яке випромінює смартфон?

Деякі виробники пропонують доступ до цих значень безпосередньо на вашому мобільному телефоні в секретному меню. Доступ до нього можна отримати, зателефонувавши за номером * # 07 # у телефонній програмі. Деякі моделі надаватимуть детальну інформацію або посилання на веб-сайт компанії, де цю інформацію можна знайти, інші відображатимуть лише ті сертифікати, які модель отримала від різних органів влади у всьому світі (FCC у США, ЄС у Європі, MCMC у Малайзії тощо).

Якщо телефон офіційно не продається в Європі, він може не відповідати нормам і може випромінювати більше випромінювання через обмеження, що призводить до більш високих ризиків у використанні. Особливо це стосується пристроїв, що продаються виключно в Китаї або в інших країнах, які не встановлюють таких обмежень. Звичайно, дуже мало моделей, навіть без сертифікатів, перевищують обмеження в США чи Європі.

Існує кілька веб-сайтів, які збирають інформацію про випромінювання, яке випромінюють телефони, але багато з них не оновлені: SAR Checker (https://www.sarchecker.com/brand/) або S21 (http: //www.s21. com/sar.php). Однак найпростіший спосіб - зайти на офіційний веб-сайт виробника та шукати інформацію про випромінювання, яке випромінює модель телефону, яку ви використовуєте. Іноді цю інформацію можна також знайти в посібнику користувача телефону або в меню налаштувань.

Читайте також:
Телефони, які випромінюють найбільше випромінювання в 2019 році. Моделі OnePlus, HTC, Apple, Google та Xiaomi є в списку

Як захиститися від випромінювання телефону?

1. Використовуйте навушники для розмови по телефону

Значення SAR вимірюється, коли пристрій ініціює голосовий дзвінок на вухо користувача. Таким чином, найпростіший спосіб уникнути опромінення телефону - це не розмовляти з ним на вухо. Ви можете використовувати пару дротових навушників, щоб значно знизити рівень випромінювання, якому ви схильні, багато сучасних смартфонів поставляються з такою парою навушників в упаковці.

Ви також можете використовувати функцію "спікер", голос співрозмовника відтворюється через динаміки телефону, але це перетворює розмову з приватної на публічну. Використання бездротової колонки також є подібним рішенням.

Бездротові навушники повинні знижувати рівень випромінювання, на яке впливає користувач, але вони також випромінюють, оскільки використовують стандарт Bluetooth, який також працює на основі радіохвиль, як антена GSM. Звичайно, рівень випромінювання, що випромінюється парою бездротових навушників, значно нижчий.

2. Не розмовляйте по телефону, коли у вас слабкий сигнал, або в приміщенні

Ви, напевно, помічали, що використання смартфона в районі зі слабким сигналом значно зменшує його діапазон порівняно з використанням у районі з хорошим покриттям. Це пов’язано з тим, що телефон підсилює потужність антени, щоб він міг прийняти найкращий можливий сигнал, щоб забезпечити безперебійне з’єднання у разі дзвінка або з’єднання з Інтернетом.

Ви можете уникнути використання телефону в таких ситуаціях, оскільки рівень випромінювання, який випромінює телефон, значно вищий. У ліфтах, підвалах та інших районах, добре захищених цементними стінами, сигнал, як правило, дуже слабкий. Ті, хто мешкає в погано покритому районі, можуть встановити підсилювачі сигналу GSM вдома, щоб забезпечити кращий зв’язок з осередками телекомунікацій.

Крім того, використання телефону в транспортних засобах може бути більш небезпечним через оточуючі металеві матеріали, які відображають випромінювання всередину. Він діє як для розмови по телефону в машині, поїзді чи автобусі, так і в літаку до зльоту або після посадки. Залишення антен телефону під час польоту може спричинити випромінювання інших людей.

Якщо у вас є можливість, скористайтеся дротовим телефоном, коли у вас є така можливість.

3. Не носіть телефон у кишені

Ця порада призначена виключно для тих, хто звик носити мобільний телефон у кишені штанів. Є дослідження, які виявили зв’язок між випромінюванням, яке випромінюють мобільні телефони, та погіршенням якості сперми та яєчників. Тривалий вплив може прискорити безпліддя. Якщо можливо, носіть телефон у рюкзаку, сумці або руці, і завжди кладіть телефон на стіл, щоб краще захистити його від випромінювання.

4. Скоротіть час розмови по телефону

Іншим відносно простим рішенням є обмеження телефонних дзвінків у будь-яких ситуаціях. Якщо у вас є можливість, спробуйте надіслати більше текстових повідомлень за допомогою служб SMS або програм чату.

5. Вимкніть телефон на ніч

Це надзвичайне рішення, але воно може допомогти тим, хто має проблеми зі сном. Випромінювання телефону може вплинути на якість вашого сну, і його зупинка призведе до зниження рівня радіації, якій ви піддаєтесь під час сну. Якщо ви покладаєтесь на телефон для функції будильника, ви можете перевести телефон у режим польоту - функція, яка вимикає всі антени. Деякі моделі смартфонів вмикаються автоматично, щоб активувати будильник, навіть якщо він вимкнений.

Читайте також:
Продукція смартфонів, яка також продається в Румунії, заборонена до продажу через перевищення граничного рівня випромінювання ПАР

висновки

Сьогодні ми не можемо повністю захиститися від випромінювання мобільних пристроїв. Першим кроком є вибір смартфона, який випромінює випромінювання значно нижче законодавчих меж, і тоді ми можемо використовувати вищезазначені методи, щоб обмежити їх вплив.