Яка дієта Оани Сірбу

Оана Сірбу демонструє бездоганну фігуру. Зірка пояснила, яким є її стиль життя.

дієта

13 травня Оані Сірбу виповнився 51 рік. Він навіть не показує свій вік. Вона сповнена енергією і виглядає бездоганно.

Відома художниця розкрила для click.ro, який у неї режим і як їй вдається підтримувати себе у завидній фізичній формі.

"Я загалом їжу фрукти, і в цей період я віддаю перевагу ягодам з горіхами та мигдалем. Я змішую ще один йогурт, п’ю каву з молоком, велику чашку, яку продовжую до обіду.

В обід макарони або рис з грибами. Я дуже не люблю їсти м’ясо, але я не веган. Я намагаюся їсти овочі, фрукти, рис, макарони з непросіяного борошна та темний шоколад.

Я досі ввечері їм сир та рибу. Я не їжу до 21:00, а я лежу пізніше о 23:00. Я також відвідую спортзал, але не завзято, я не виступаю. Зараз я займаюся пілатесом ", - пояснила Оана Сірбу.