Які переваги пивних дріжджів для волосся
Пивні дріжджі - це інгредієнт, який часто рекомендують для красивого волосся. Але що насправді криється за цим таємничим інгредієнтом ?
- Стаття спочатку опублікована в 2012 році та оновлена в жовтні 2018 року
Репутація пивних дріжджів добре відома. Настійно рекомендується для тих, хто страждає від стригучого волосся і м’яких нігтів, і він міститься в багатьох дієтичних добавках.
Однак багато людей йому зовсім не довіряють, з поважних причин чи ні.
Давайте подивимося, для чого насправді призначені пивні дріжджі, і чи перетворять вони вас на перевертня між двома таблетками.
Що таке пивні дріжджі ?
Склад пивних дріжджів
Це не дуже смачно, але пивні дріжджі насправді колонія мікроскопічних грибів. Коли ви купуєте його у формі таблеток або порошку, у наших регіонах воно часто неактивне.
Це означає, що він був нагрітий і що грибочки в процесі загинули. (одна хвилина мовчання для них, будь ласка).
Тоді лише вітаміни та мінерали (як у чорносливі так), що містять ці дріжджі, цікаві для людського організму.
Тому пивні дріжджі багаті на вітаміни, мінерали, і амінокислоти включаючи активні інгредієнти, не синтезовані організмом, що надає йому репутацію в нутрикосметиці.
Переваги пивних дріжджів
Ви можете знайти в пивних дріжджах, вітаміни В1, В5, В8 і В9 та мінерали. Переваги помітні на волоссі та нігтях. Для деяких це буде здоровіші волосся, міцніші нігті...
Для інших - лише нігті або лише волосся.
Я задав професіоналу кілька запитань про пивні дріжджі. Флер Феліпу є засновницею бренду D-Lab, який пропонує індивідуальні харчові добавки.
Вона працює в цій галузі вже кілька років і прекрасно знає пивні дріжджі, які вона інтегрує без своєї продукції.
Вона навчила мене, що пивні дріжджі - це найбагатша їжа з вітамінів групи В., перед субпродуктами !
Вітаміни групи В - це компоненти, необхідні для синтезу кератину, понад 95% якого становить волокно волосся, а також верхній шар епідермісу.
Чим більше організм має цих активів, тим більше він синтезує кератин, який сприяє здоров’ю та красі шкіри та шкірних покривів.
Тому це відмінна основа в нутрикосметиці, яка буде доповнена активними інгредієнтами, специфічними для потреб вашого волосся та вашого типу шкіри.
Помилки щодо пивних дріжджів
Пивні дріжджі змушують вас жиріти і набрякати
У харчовому відношенні пивні дріжджі в основному складаються з білка, що може викликати занепокоєння у людей, які дотримуються спеціальної дієти.
Однак важливо мати на увазі, що низькі дози, в яких його споживають порівняно з їжею чи перекусом, не впливають на криву ваги.
Активні пивні дріжджі тим не менше можуть викликати здуття живота через явище бродіння. Щоб уникнути цього, рекомендується вживати дезактивовані пивні дріжджі.
Пивні дріжджі змушують волосся рости
Так ! Шляхом сприяння синтезу кератину, пивні дріжджі сприяють швидшому зростанню волосся, а отже і волоски, які мають однаковий склад. Тому волоски ростуть швидше і трохи довші.
І все-таки, я не думаю, що це незручно з двох причин:
- Цикл шерсті варіюється залежно від частини тіла, але зазвичай триває менше 3 місяців. У жінок однакова довжина волосся коливається від 4 до 5 років. Тому користь активних інгредієнтів для волосся набагато більша.
- Пивні дріжджі не впливають на кількість цибулин, які будуть «створювати» волосся: людям, які використовують лазерне або імпульсне світло, отже, нема чого боятися, оскільки волосся не з’являться після курсу харчових добавок. Так само можна сказати, що споживання пивних дріжджів не призведе до зростання волосся.
Його не слід приймати цілий рік
Конкретних протипоказань до прийому пивних дріжджів немає.
Однак я рекомендую не вживати дієтичну добавку більше 3 місяців поспіль, щоб запобігти звикання організму до будь-яких добавок.
Пивні дріжджі можна придбати в супермаркетах, а також в аптеках.
Вибір торгових пивних дріжджів
А ви споживаєте пивні дріжджі? Якщо так, то які ви побачили наслідки? ?