Який бургер має найбільше калорій?

06.06.2009, 14:38 | підкуп

Гамбургер може містити до 1000 калорій. (Фото: imago) Коли ви голодуєте, прогулюючись містом, ви, як правило, вже програли. Кіоски з гамбургерками є магічним атракціоном, і курячі крильця, здається, кличуть «купи мене і з'їж мене». Щоб ви не захопили найбільших калорійних бомб, ми зібрали калорії гамбургерів, гарнірів та десертів від великих мереж швидкого харчування. Дізнайтеся, за допомогою декількох клацань, наскільки товстими є гамбургери та картопля фрі від McDonald's, Burger Kings and Co.

Перевірка швидкого харчування 1Перевірка швидкого харчування 2Перевірка швидкого харчування 3

Де калорійні бомби ховаються

Продукти від Burger King мали найбільше калорій у нашому порівнянні швидкого харчування. Потрійний колотник має понад 1000 калорій і майже 70 грамів жиру. Згідно з правилами харчування Німецького товариства з харчування, ви повинні з’їдати максимум 80 грамів жиру на день при збалансованому харчуванні. Гігантський бургер відповідає цілому добовому раціону. У меню Whopper додається картопля фрі та кола. Продукція постачальника сендвічів Subway робить трохи менше жиру. Однак, кожен тут має самостійно розробити свій бутерброд. "Сендвіч-художники" не відмовлять нікому у бажанні порції 30 сантиметрів з великою кількістю калорійного майонезу.

Інстинкти кам’яного віку роблять нас слабкими

Чому ми взагалі такі божевільні від фаст-фуду? Ще раз винна еволюція. У далекому минулому людям було важче знаходити достатньо їжі. Наш організм все ще очікує цієї нестачі їжі. Тож він діє згідно перевіреного девізу: «Що маєш, те маєш» і намагається постійно накопичувати жирові запаси. Ось чому ми так зацікавлені у високоенергетичній їжі. І коли він швидко потрапляє на нашу тарілку, ми вже не можемо протистояти.

Комбінувати!

Тож відмовитись від сердечних і солодких гріхів дуже складно. Якщо ви не можете протистояти жодному, вам може допомогти кілька прийомів, за допомогою яких ви зможете захопити один без сумління: Найкраще уникати великих порцій XXL і поєднувати фаст-фуд із здоровою їжею, такою як фрукти чи овочі або випийте замість коли щось низькокалорійне, наприклад воду.

Більше на цю тему:Зупиніть тягу Десять найкращих зупинок голодуДля дому чи в дорозі Найкращі поради щодо економії жируФруктоза з солодкою брехнею швидше товстієБудьте обережні з сіллю Менше приправ продовжує життя

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.