Якою худенькою була Ольга Картункова

ольга

Ольга Картункова - відомий капітан команди КВК "Місто П'ятигорськ", а також учасниця багатьох телевізійних гумористичних шоу. Через свою велику вагу дівчина завжди виділялася, і на сцені вона отримувала найсмішніші ролі. Ольга ніколи не комплексувала щодо своєї ваги, вірила, що її люблять і так.

Ольга Картункова в своїх інтерв'ю програла мені, що вона кілька разів намагалася схуднути, і це було виключно для аргументу. Під час популярних дієт виявилося, що вони скинули кілька десятків фунтів, але після того, як вага знову повернувся.

Якою худенькою була Ольга Картункова?

Зірка КВН розповідає про сильний ріст після народження двох дітей. Під час вагітності вона їла за двох, що призвело до збільшення шлунка, а тоді вже неможливо було зупинитися. Змусила Ольгу схуднути неприємна подія - вона зламала ногу. Лікарі сказали їй, що якби не зайва вага, травма не була б такою серйозною. Того ж дня їй зателефонували з журналу "StarHit" з пропозицією взяти участь у проекті для схуднення. Коли він підрахував знак згори, зірка гумору погодилася. На той момент її вага становила 134 кг.

Схуднення Картункова зізнається, що було важко, всього кілька днів, коли потрібно було звикнути до режиму. Професійні дієтологи склали для Ольги спеціальну дієту, але вона не хоче про це говорити, оскільки система індивідуальна і може завдати шкоди іншим.

Розуміючи, як Ольга Картункова схудла, варто представити правила, за якими дієти складали програму для схуднення:

  1. Дієтолог проекту сказала, що Оля повинна будувати дієту за цим принципом: жири - до 30 грам, вуглеводи - до 120 г, білки - до 70 г.
  2. З раціону необхідно повністю виключити жирне, солодке, копчене та інші

худенькою

висококалорійна і корисна їжа.

  • Оля Картункова схудла через те, що намагалася їсти одночасно, а також випила необхідну кількість води.

    • У своєму блозі зірка KVN представила приблизне меню на день. Її сніданок складається з фруктового салату, який містить яблуко, апельсин та грушу. Меню обіду дуже скупе - курка без солі, а на вечерю Оля їсть нежирний сир. Зверніть увагу, що меню змінюється щодня, і це лише приклад.

    Тепер про найголовніше, пора дізнатися, наскільки худа Ольга Картункова. Під час проекту жінці вдалося скинути 18 кг, але її мета - 35. Оля сказала, що не зупиниться і повернеться до свого колишнього життя ще більше, бо їй подобається те, що вона бачить у дзеркалі.