Якщо у вас фігура «яблуко», слідкуйте за потягом Femme Actuelle Le MAG

Якщо ваші криві гармонійно розподілені по всьому животному поясу, ми раді повідомити, що у вас є морфологія у формі "яблука" (або O).

фігура

Якщо з боку покупок це досить хороша новина (прямі штани, спідниці-олівець, розпущені блузки та сукні з запаморочливими вирізами!), То з точки зору здоров’я це менш позитивно. Дійсно, дослідники з Університету Дрекселя (Сполучені Штати) щойно виявили, що жінки з морфо "яблуком" були більш схильні до тяга ніж інші. Однак така "ризикована" харчова поведінка сприяє появі серцево-судинні патології... І збільшення ваги.

Дослідження, опубліковане в Американському журналі клінічного харчування, проводилось на 300 жінках протягом 2 років. Як результат, у тих, хто накопичував жир у животі, було більше бажання їсти, ніж у інших. "Ця робота дозволить нам вдосконалити наші профілактичні програми", - говорить доктор Лора Бернер, провідний автор статті. Крім того, ми також виявили, що ці жінки страждали від зниження рівня їхніх самооцінка. Параметр, який слід враховувати під час терапевтичного моніторингу. "

Ви одна із зацікавлених жінок ? Пора взятися за проблему перекусу лобово. Крім того, членство в спортзалі може принести вам багато користі. Ваші найкращі союзники? еліптичний тренажер, бігова доріжка та весляр !