Японська дієта з водою
Вода є життєво важливою стихією. Якщо його вживати саме тоді, коли наше тіло це найбільше потребує, це стає лікуванням.
Останнім часом фахівці рекомендують нам споживати воду натщесерце. Ця звичка, якою має скористатись якомога більше нових зубів, не рекомендується для загального зволоження, а для сприятливого впливу, який вона надає на мозок.
І це тому, що вранці кількість глікогену, необхідного для правильної роботи мозку, обмежена. Ось чому, прокинувшись, ми відчуваємо розгубленість. Мозок голодує, і запас глікогену, який відповідає за печінку, повинен бути відновлений.
Для поповнення запасів глікогену печінці потрібна одна частина глюкози та 4 частини води. Тому, коли ми п’ємо воду вранці, після пробудження, наш мозок може насолоджуватися ефектами, подібними до ефектів споживання кави, а саме ми будемо відчувати, як туман піднімається з мозку, як ми очищаємо розум і як заряджаємось енергією.
З іншого боку, пити воду на голодний шлунок - це здорова практика, яку приймають і цінують у всьому світі не лише за її вплив на мозок, але й за користь, яку вона приносить здоров’ю в цілому.
В Японії водна терапія дуже популярна, її приймає і рекомендує Японське медичне товариство.
Склянка води, випита натщесерце, має оздоровчий ефект і допомагає людському організму при багатьох захворюваннях, таких як: головний біль, біль в будь-якій частині тіла, серцево-судинний дисбаланс, тахікардія, епілепсія, високий рівень жиру в крові, бронхіт, астма, туберкульоз, менінгіт, проблеми з нирками та сечовипусканням, гастрит, діарея, геморой, діабет, запор, проблеми із зором, захворювання уретри, порушення менструального циклу, захворювання вух, носа та горла.