Кабачкова піца -СВІТЛО - auxdelicesdemanue

Опубліковано 12 березня 2016 р. Emmanuelle

Мені дуже сподобався цей рецепт. Я збираюся зробити це знову з іншими овочами.

Якщо ви, як і я, використовуєте заморожені гриби, розморозьте їх, перш ніж використовувати для видалення води.

Я використав приготований овочевий соус, посилання на який наведено нижче, ви можете використовувати все, що вам подобається.

Цей рецепт забезпечує 242 калорії на 1 людину.

Рецепт, натхненний відеороликом з картопляною піцею, який транслював Tastenade.

Час підготовки: 5 хвилин

Час приготування: 20 хв

Інгредієнти на 1 особу:

- 1 кабачок (170 гр)

- 70 гр грибів (заморожені для мене, але ідеально підійдуть свіжі)

- 80 гр овочевого соусу (або томатного соусу)

- 40 гр легкої моцарели

- 40 гр курячої шинки (або свинини)

- 4 скибочки хорізо (20 гр)

- Перець еспелетт (за бажанням)

Підготовка:

Вимийте кабачок, відріжте кінці і наріжте його скибочками приблизно 5 мм.

Гриби розморозити.

Наріжте моцарелу скибочками.

Шинку наріжте шматочками.

У сухій каструлі розкладіть скибочки кабачків у розетку, додайте трохи води, солі, накрийте кришкою і варіть 10 хвилин на повільному вогні.

Покрийте соусом, потім розкладіть по порядку:

* скибочки чорізо

* шматочки шинки

* скибочки моцарели

* орегано та перець еспелетт.

Накрийте кришкою і продовжуйте готувати протягом 5 хвилин, розкрийте та продовжуйте готувати протягом 5 хвилин.

Дякую (слово слабке) Мімібланш (із групи легких рецептів з кухонним комбайном або без) за ваш чудовий рецепт. Це ласощі, вбивство. Отже, бачите, що хочете піти за мною та поділитися моїми рецептами, ви можете зробити анонімним, ввівши свою адресу електронної пошти у полі "підписатися" праворуч на сторінці.

Я буду радий поспілкуватися з вами через свій блог.

До зустрічі.

Поділіться цією статтею

Вам також сподобається:

Прокоментуйте цю статтю

Крістель Морейна 21.03.2016 20:48

Дуже хороша ідея.

emmanuelle 21.03.2016 20:53

дякую Крістель, поцілунки

Елізабет Дерам 13.03.2016 17:01

Я протестую, але покладу дрібно нарізану засмажену курячу грудку. Дякую

emmanuelle 13.03.2016 17:03

хамм, теж буде дуже добре:-) добрий вечір

Кашо 13.03.2016 14:26

Мені потрібно зробити покупку Manue ^^

emmanuelle 13.03.2016 14:53

Привіт, Ви, мабуть, здогадалися, мене звати Еммануель, і я захоплений кулінарією. Я створив цей блог, щоб поділитися з вами своїми рецептами, які я створюю, а також тими, з яких я натхненний. Моя кухня може бути по черзі сімейною, для гурманів, легкою, традиційною, швидкою чи оригінальною, відповідно до моїх бажань. Сподіваюся, вам сподобається поблукати у моєму щоденнику і не соромтеся залишати мені свої повідомлення та надсилати свої фотографії приготованих страв, які я поставив вам у центрі уваги. Хороший візит.

Дивіться профіль Еммануель на порталі Overblog

Також знайди мене тут

Підпишіться, щоб отримувати повідомлення про нові статті.

Рисові крокети з яловичиною та пекорі.

Філе підошви з томатним кулі

Крем-суп з брокколі з кокосовим молоком.

Яйця мімози з креветками

• 2021 рік
  • Січень (21)
• 2020 рік
  • Грудень (24)
  • Листопада (17)
  • Жовтень (22)
  • Вересня (21)
  • Серпень (26)
  • Липень (20)
  • Червень (20)
  • Травня (24)
  • Квітень (22)
  • Березень (28)
  • Лютий (21)
  • Січень (20)
• 2019 р
  • Грудень (17)
  • Листопада (17)
  • Жовтень (25)
  • Вересня (19)
  • Серпень (24)
  • Липня (25)
  • Червня (22)
  • Травня (20)
  • Квітень (21)
  • Березня (12)
  • Лютий (20)
  • Січень (21)
• 2018 рік
  • Грудень (17)
  • Листопада (18)
  • Жовтень (16)
  • Вересня (19)
  • Серпень (28)
  • Липень (15)
  • Червень (14)
  • Травня (18)
  • Квітня (16)
  • Березня (16)
  • Лютий (12)
  • Січень (13)
• 2017 рік
  • Грудень (16)
  • Листопада (17)
  • Жовтень (16)
  • Вересня (15)
  • Серпень (16)
  • Липня (6)
  • Червня (10)
  • Травня (10)
  • Квітня (10)
  • Березня (11)
  • Лютий (13)
  • Січень (19)
• 2016 рік
  • Грудень (21)
  • Листопада (25)
  • Жовтень (19)
  • Вересня (22)
  • Серпень (18)
  • Липень (21)
  • Червня (26)
  • Травня (29)
  • Квітень (28)
  • Березень (23)
  • Лютий (27)
  • Січень (24)
• 2015 рік
  • Грудень (19)
  • Листопада (22)
  • Жовтень (31)
  • Вересня (43)
  • Серпень (33)
  • Липня (18)
  • Червень (47)
  • Травня (45)
  • Квітень (33)
  • Березень (34)
  • Лютий (30)
  • Січень (32)
• 2014 рік
  • Грудень (36)
  • Листопад (48)
  • Жовтень (85)

---