Калькулятор калорій Скільки калорій ви споживаєте; Портал для натуропатів та цілісних

Ваш центр здоров'я, енергії та життя

Втратити вагу
Пилок алергії
Нирка сечового міхура
вигоріти
Кишечник
харчування
холодний
Гекенке
шиї
Герпес
кашляти
Хороших нервів
Хороший сон
Реабілітація кишечника
Харчування здорове
шлунку
понюхати
Менопауза

Калькулятор калорій: скільки калорій ви споживаєте?

Увага: preg_match (): Помилка компіляції: недійсний діапазон у класі символів зі зміщенням 4 дюйма /homepages/6/d264208626/htdocs/vitaplace-portal/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php онлайн 1384

Увага: preg_match_all (): Помилка компіляції: недійсний діапазон у класі символів зі зміщенням 4 дюйма /homepages/6/d264208626/htdocs/vitaplace-portal/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php онлайн 700

Увага: Недійсний аргумент, поданий для foreach () у /homepages/6/d264208626/htdocs/vitaplace-portal/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php онлайн 707

Будь то в офісі чи у вільний час: ми спалюємо калорії цілий день. Ми приймаємо його знову через їжу. Іноді занадто багато. Однак, залежно від віку, статі та ваги, для нормальної роботи організму потрібна певна кількість енергії. На додаток до так званої базової швидкості метаболізму, є також енергія, яку ми використовуємо для роботи, спорту або садівництва, наприклад.

Ви можете визначити свою базальну швидкість метаболізму за допомогою нашого калькулятора споживання калорій. Ви також можете розрахувати свої додаткові потреби в енергії. Це залежить від того, сидите ви за робочим столом вдень чи трудитесь на будівельному майданчику, чи не любите ви спорту чи не бігаєте щодня в міському парку. Просто натисніть, якою діяльністю ви займаєтесь, скільки часу на день.

До речі: якщо ви хочете схуднути, вам слід переконатися, що ви не споживаєте більше калорій, ніж ви споживаєте на день.

Щоб визначити базальну швидкість метаболізму, калькулятору калорій потрібна інформація про зріст тіла, вагу, вік та стать. Потім натисніть на "Розрахувати базальний рівень метаболізму".