КАЛОРІЇ Апельсинова горілка
100 мл апельсинової горілки приносить вам:
Скільки калорій в апельсиновій горілці ?
Апельсинова горілка - це коктейль з горілки, російського спирту на основі картоплі або зерна та апельсинового соку. Найчастіше такі кількості складають: ¼ горілки та ¾ апельсинового соку. Таким чином, горілка, що має вміст спирту 40 °, пом’якшується додаванням підсолодженого фруктового соку. Оскільки для цього потрібно мало інгредієнтів, апельсинову горілку зробити дуже просто. Залежно від типу використовуваного апельсинового соку, вміст вуглеводів може змінюватися і збільшувати кількість калорій, які вже забезпечує сама горілка. Пам’ятайте, що один грам алкоголю еквівалентний 7 калоріям. Врешті-решт, 100 мл апельсинової горілки забезпечують майже 110 ккал для приблизно 9 г вуглеводів.
Історія апельсинової горілки
Хоча географічне походження горілки добре відомо, а саме Росія та Польща, про помаранчеву горілку все ще ведуться дискусії.
Для когось цей коктейль з’явився б у 20-х роках минулого століття, в США, під час заборони. Насправді його раніше називали «викруткою», що означає викрутку, за назвою інструменту, що використовується будівельними робітниками для змішування апельсинового соку, в якому вони ховали горілку. Для інших помаранчева горілка датується лише кінцем 1940-х рр. За даними тодішнього журналу Time, це те, що турецькі шпигуни та американські інженери пили в американському барі. Незважаючи на це, сьогодні апельсинова горілка - дуже популярний коктейль. Оскільки частка цукру, що забезпечується апельсиновим соком, полегшує ковтання горілки.
Який апельсиновий сік для апельсинової горілки ?
Як було сказано раніше, залежно від обраного виду апельсинового соку кількість калорій може бути більшою або меншою. Щоб уникнути додавання ще більше калорій в коктейль, краще вибирати апельсиновий сік, який є 100% фруктовим і без додавання цукру. Це означає, що напій буде виготовлений лише з вичавлених апельсинів і міститиме лише цукри, з яких вони в природі складаються. По можливості уникайте напоїв, які називаються апельсиновими нектарами, або газованими напоями з апельсином. Оскільки в цих випадках у вас буде лише низький вміст фруктів, але дуже висока концентрація цукру.
Апельсинова горілка для дієти
Як і всі спирти, апельсинову горілку слід вживати в помірних кількостях у звичайний час, але тим більше під час дієти. Тому що, поєднуючи міцний алкоголь та більш-менш солодкий апельсиновий сік, апельсинова горілка швидко стає надмірно енергійним коктейлем. Однак ці додані калорії по суті зайві і їх буде важко усунути. Хоча ваше тіло переробляє алкоголь у вашій крові, воно не спалює ваші жирові запаси. У довгостроковій перспективі це може спричинити накопичення жиру. Тож будь обережний.