Калорії рому 248 калорій в кількості
Ром: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
ром: 248 калорій
100 грам рому забезпечують енергетичну цінність 248 калорій або кілокалорій або 1030 кілоджоулів.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 248 калорій, потрібно:
- пішки близько 62 хвилин
- бігати близько 23 хвилин
- крутити педаль близько 46 хвилин
- займатися фітнесом близько 20 хвилин
білки рому, вуглеводи та ліпіди
Процентний розподіл вуглеводів, ліпідів, білків рому