Калорійність столових овочів моє здоров’я

Тут ви знайдете огляд калорійності різних видів овочів.

Овочі (1 порція або 1 штука)

Сорт овочів Грам ккал

Артишок, 1 шт	250	60
Баклажани, 1 шт	250	45
Гливи	25-й
Цвітна капуста, 1 шт	750	105
Квасоля, зелена	35
Брокколі, 1 шт	400	56
Гриби	15-й
Егерлінге	15-й
Горох, зелений	70
Горох, жовтий, сушений	347
Кріп, 1 шт	100	30-й
Кале	35
Імбир, 1 шт	20-го	10
Картопля	70
Часник, 1 зубчик	4-й	5
корінь селери	20-го
Кольрабі	25-й
гарбуз	25-й
Сочевиця, сушена	310
Мангольд швейцарський, 1 шт	300	70
Морква	20-го
Сморчки	30-й
Болгарський перець, 1 шт	200	30-й
Лисички	25-й
Лисички, сушені, 1 ст	50
цибуля-порей	15-й
Редис, 1 пучок (10 штук)	15-й
Редька, 1 шт	250	15-й
Брюссельська капуста, 1 с	250	75
Буряк	40
Червона капуста, 1 головка	1000	165
Квашена капуста, сира	15-й
Сальсифікувати	15-й
спаржа	15-й
шпинат	15-й
Паростки	40
Селера, 1 шт	500	40
Боровик	35
Білі гриби, сушені, 1 ст	55
Зелень для супу, 1 пучок	500	120
Помідор, 1 шт	50	10
Трюфель, 1 шт	5	5
Білий буряк	15-й
Білокачанна капуста, 1 головка	1000	170
Савойська капуста, 1 головка	1000	250
Кабачок, 1 шт	200	25-й
цукрова щільність	35
Цибуля, 1 шт	40	15-й

Автор: Redaktion Meine Gesundheit

Калорійність столових безалкогольних напоїв

Калорійність безалкогольних напоїв, таких як газовані напої, соки, кава або чай.

Калорійність столових алкогольних напоїв

Калорійність таких алкогольних напоїв, як пиво, вино, шнапс та коньяк.

Стіл калорій для хліба, тортів та тістечок

Калорійність хліба, булочок, тортів, пирогів, печива та іншої випічки.

Калорійність столового фаст-фуду

Калорійність типових продуктів швидкого харчування та десертів.

Калорійність столових жирів, олії, майонезу та яєць

Калорійність жирів та олій, масла та маргарину, майонезу, соусу тартар та яєць.

Таблиця калорійності риби, молюсків і копченої риби

Калорійність свіжої та копченої риби, крабів та мідій.

Калорійність столового м’яса та птиці

Калорійність різних видів м’яса та птиці.

Калорійність столових овочів

Калорійність різних овочів.

Калорійність столового сиру

Калорійність таких сирів, як твердий сир, м’який сир, вершковий сир та плавлений сир.

Калорійність столових молочних продуктів

Калорійність молока та молочних продуктів, таких як молочні напої, йогурт, кварк та вершки.

Калорійність столових фруктів

Калорійність різних видів фруктів та фруктів.

Таблиця калорій у ресторані

Калорійність типових страв, які споживають у ресторані.

Калорійність столової ковбаси, шинки та бекону

Калорійність різних видів ковбас, шинки та бекону.

Калькулятор ІМТ

Індекс маси тіла (ІМТ) обчислює вашу вагу відносно вашого зросту.

Калькулятор швидкості метаболізму

Скільки калорій потрібно на день для підтримки фізичних функцій?

Обчисліть споживання калорій

Розрахуйте споживання калорій у численних видах спорту та заняттях.

Обчисліть співвідношення талії та стегон

Ваше співвідношення талії та стегон більше типу яблуні чи груші?

Інформаційний бюлетень

Наш бюлетень безкоштовно повідомляє про останні новини та інформацію про стан здоров’я.

Самотести

Будь то калькулятор ІМТ, очний тест чи ризик інсульту - наші тести та перевірки допомагають визначити ризики для здоров’я.

радник

Тут ви знайдете різноманітні путівники та фокус на здоров’я, медицину та харчування.

Наш бюлетень щотижня інформує вас про новини та інформацію про стан здоров’я.

Тематичні області

• Захворювання та симптоми
• Медицина та ліки
• Дієта та втрата ваги
• Фітнес та оздоровлення
• Тести та послуги
• радник

Бази даних

інформація

• Інформаційний бюлетень
• відбиток
• конфіденційність
• Умови користування
• Зв'язок
• Медіа-дані
• Карта сайту

Моє здоров’я

Meine Gesundheit - це онлайн-послуга від Medical Media Informations GmbH (MMI). Зміст на Meine Gesundheit написаний підготовленими медичними журналістами. За жодних обставин вміст не можна розглядати як заміну професійних порад чи лікування навчених та визнаних лікарів, а також не можна використовувати для постановки незалежних діагнозів або для початку лікування.

---