Карта лондонського метро в спалених калоріях

Коли ви відвідуєте Лондон на вихідні чи на тиждень, і, незважаючи на те, що користуєтесь метро та автобусами, щоб дістатися до певної діяльності, ви швидко усвідомлюєте протягом дня, що велика відстань все одно зменшується до футів. це означає, що після довгого дня прогулянок та відвідувань наші маленькі малюки часто болісно нагадують нам.

Мапа пішохідних відстаней між станціями метро Лондона, яка показує, скільки хвилин нам потрібно, щоб пройти від однієї станції до іншої, ми виявили, що більшість центральних станцій метро в Лондоні насправді знаходяться лише в 10 хвилинах або менше ходьби один від одного. .Втім, чи знаєте ви, скільки калорій ви спалюєте, пройшовши відстань до наступної станції метро у вашій подорожі? ?

лондонського

Доктор Уейн Осборн підрахував, що більшість людей спалює трохи менше чотирьох калорій за хвилину ходьби - отже, гуляючи 10-15 хвилин, ми спалюємо близько 40-60 калорій, як ніщо інше. .

Клацніть на зображення та збільште, щоб побачити більше зображення карта кількості спалених калорій, проходячи між станціями метро в Лондоні .

Спочатку знайдіть на карті станцію метро, ​​найближчу до місця, до якого ви хочете дістатися, потім оцініть кількість калорій, які ви спалите, пройшовши цим маршрутом.

Наприклад, на набережній уздовж Темзи навпроти прогулянки королеви, від Вінстмінстера до собору Святого Павла і через Набережну, Храм, Блекфрайарс, Особняк та Кеннон-стріт, ми втрачаємо близько 186 калорій ... Ого. це може бути не величезним, але в кінцевому підсумку це не має значення, головне - спокійно гуляти, як ми хочемо.

З поверненням гарної погоди варто пам’ятати, що коротка прогулянка на сонці не лише заощадить ваші гроші на витратах на проїзд, але і відкриє певні місця в місті, які видно лише тоді, коли ви зробите неполадку трохи погуляти ( не виходячи з метро), але також допоможе поліпшити ваш фізичний стан.

Пам’ятайте, що відкривати місто навіть пішки має залишатися одним задоволенням, тому, якщо вам не подобається гуляти занадто сильно, ви завжди можете здійснити свої поїздки, скориставшись послугами лондонського метро та автобуса, доступними на вашому маршруті! - Гарного перебування в Лондоні.