Каухі Леонард обговорює дієту з GQ
У середині 8-ігрової поїздки "Шпори", Каухі Леонард обговорювали дієту з журналом GQ. Важко залишатися незмінним у цих звичках, коли ти щовечора перебуваєш в іншому місті ?
“На вулиці важко з’їсти щось корисне для вас. Зазвичай у нас є дієтолог, який говорить нам, що їсти, а чого не їсти в меню готелів. Вона переглядає це все для нас протягом року. Я просто намагаюся триматися подалі від яловичини та свинини. Натомість я намагаюся їсти курку або рибу, смажену на грилі. Щось подібне з овочами »Kawhi Leonard
Хоча в такі моменти легко знайти чимало гравців НБА в Chipotle або Subway, Леонард не надто любить фаст-фуд.
"Я намагаюся заходити в маленькі сандвічеві магазини, якщо мені щось швидко потрібно. Місця, де подають свіжу та здорову їжу, як бар із соком. Є небагато відомих магазинів, до яких я люблю ходити, я віддаю перевагу місцевим закладам.
Говорячи про фаст-фуд, Леонард не мав проблем з переходом від коледжу до НБА, коли справа стосується харчових звичок.
“Коли ви студент, у вас немає грошей, щоб купувати лише органічні продукти. Ти робиш із тим, що маєш. А в університеті, де я був, як середній фахівець, ми не мали всіх переваг, які могли мати інші команди. Врешті-решт ми з’їли багато фаст-фуду. Звичайно, в НБА все інакше. Це ваша робота, і вони хочуть бачити, як ви виступаєте якнайкраще. Тож я багато дізнався від «Шпори» про основи харчування. Перехід до коледжу до НБА був для мене легким, тому що я не дуже любив їсти фаст-фуд, особливо з часом. Я просто не вважав це хорошим. Я завжди любив домашні страви. І моя мама переїхала до Сан-Антоніо в моєму році-новачку, і вона готувала для мене, так що це був легкий перехід "Каві Леонард
Претендент на вінгера на MVP також не дуже “звичний” чи “чемпіонський” сніданок, коли повертається до Сан-Антоніо.
"Я залишаюся вільним у цьому. Я не їжу одну їжу або в один і той же час щодня. Це дуже швидко втомишся. Я просто намагаюся переконатися, що все, що я їжу, є свіжим і корисним для мого організму. Це майже все. Я рідко снідаю через наш графік. Якщо я це роблю, я намагаюся зробити собі омлет з яєчного білка з кількістю перцю та грибами з, можливо, трохи фруктів збоку "Kawhi Leonard
Носіння трикотажу "шпор" є синонімом плей-офф і, отже, довгий сезон ... Зміни, які слід внести в кінці сезону з точки зору харчування ?
" Це залежить. Іноді, коли наближається плей-офф, ви, як правило, втрачаєте трохи більше ваги. Зазвичай я намагаюся зрозуміти, скільки я важу, і додаю до їжі або овочі, або білок, щоб досягти ваги, яку я шукаю.