Кава та геморой; Швидко загоює анальні тріщини та геморой анальні тріщини, лікування
Кава - наш ранковий напій
Багато з нас не можуть розпочати день, не випивши вранці чашки кави. Це частина щоденного ритуалу. Але занадто багато кофеїну може призвести до проблем з травленням, які можуть погіршити ваш геморой. Якщо ви лікуєтеся від геморою, ваш колоректальний лікар може порадити вам уникати кофеїну.
Кава - це напій, яким подобається багато людей. В Америці половина населення споживає каву щодня. Гаряча та холодна кава містять кофеїн, і якщо ви обираєте версії без кофеїну, ви повинні знати, що вони можуть містити хімічні речовини, які можуть мати якийсь негативний вплив на ваш організм. Однак кава без кофеїну не посилює проблему геморою. Ефекти кофеїну пов’язані з його стимулюючими властивостями, а менше з травною системою та виведенням з посуду їжі.
Що говорять фахівці в цій галузі?
Є фахівці, які вважають, що найбільшою причиною кровотечі з геморою є кава. Еспресо, що готується в більшості ресторанів і містить до 330 мг кофеїну, сильно посилює кровотечу при геморої.
Але думки фахівців дещо розділилися. Хоча деякі вважають каву головною проблемою геморою, оскільки вона викликає діарею або запор, інші вважають, що проблеми насправді є наслідком того, що вона є стимулятором. Існує також третя нижча категорія, яка не враховує споживання кави при геморої, але все ж рекомендує зменшити щоденне споживання кофеїну.
Навіть якщо вам не вдається позбутися хворобливого геморою без ліків або хірургічного втручання, вам слід знати, що в дієті існують певні речі та зміни, які можна внести для полегшення хворобливих симптомів.
Що не так з кавою?
Як і нікотин, кофеїн діє як стимулятор травної системи. Якщо їх вживати у великих кількостях, це може призвести до запорів або діареї, які можуть дратувати і навіть перешкоджати нормальному загоєнню геморою. Це правда, що це стосується не всіх людей, оскільки певні організми можуть поводитися інакше, ніж кофеїн. Однак фахівці в цій галузі рекомендують для швидкого і безболісного відновлення спробувати відмовитися від усіх продуктів, що містять кофеїн.
Які продукти містять кофеїн?
Ось деякі продукти, що містять кофеїн:
Які у вас є альтернативи?
Якщо ви хочете відмовитися від кофеїну, щоб швидше вилікувати геморой і уникнути можливих випадків, є кілька стратегій, які можуть вам допомогти в цьому питанні. Спробуйте обмежити споживання кофеїну наступним чином:
- Визначте альтернативи. Зменшити споживання кофеїну може здатися важким не тому, що ми пристрастилися до цієї речовини, а тому, що споживаємо його занадто часто, що стало для нас звичним явищем. Багато людей вважають за краще пити щось гаряче рано вранці, але правда полягає в тому, що вони можуть знайти інші корисні напої на заміну кофеїну. Хоча кава без кофеїну все ще містить 25 мг кофеїну, очевидно, що вона різко зменшує споживання (як правило, від 95 до 200 мг). Ви також можете спробувати ароматизовані трав'яні чаї без кофеїну, такі як зелений чай (він містить лише від 24 до 40 мг кофеїну на чашку). Звичайно, питна вода залишається найбільш придатною для регулювання травлення.
- Поступово відмовляйтеся від кофеїну. Раптова відмова від кофеїну може призвести до втоми, головного болю або труднощів з концентрацією уваги. Щоб уникнути таких симптомів, просто поступово відмовтеся від кофеїну, швидко застосувавши перелічені вище альтернативи. Це дозволить організму адаптуватися до змін.
Звичайно, вам не потрібно турбуватися виключно про вживаний вами кофеїн. Геморой має складніші причини. Ось чому важливо приділяти особливу увагу їжі, яку ви вживаєте. Пам’ятайте, що дієта з високим вмістом клітковини, цільного зерна, фруктів та овочів - це найрозумніша річ, яку ви можете зробити, щоб уникнути лікування геморою та лікування.