Кетогенний масляний торт з гарбузовим насінням - Джміль у Кетоленді

Кетогенний пиріг з насінням гарбуза

Завдяки своєму пишному зеленому кольору ці вишукані випічки не тільки привертають увагу, але й абсолютно видатні зі смаку. М'який пуховий грунт просто чарівний! Маючи лише 4 г вуглеводів на шматок, цей делікатес без борошна, без цукру, безумовно, заслуговує на повну оцінку задоволення! 🙂

Суперпродукти гарбузового насіння! Цей пиріг доводить, що задоволення не обов’язково повинно суперечити тому, що робити щось корисне для вашого здоров’я - адже воно не тільки не містить цукру та повністю не містить борошна, але й перепікає життєво важливими речовинами.

Насичений зелений колір ядер робить цей пиріг ідеальною випічкою до Дня Святого Патріка 17 березня. Але також як паска або легкий весняний пиріг, цей вишуканий випічкочний мистецтво просто неперевершений.

Насіння гарбуза не тільки неймовірно смачні та мають особливо цікавий, трохи горіховий аромат. Вони також дедалі більше оцінюються як маленькі зерна з великим ефектом: їх цінні інгредієнти - поліненасичені жирні кислоти, рясні мінерали, такі як магній, залізо, цинк та селен, вітамін Е та бета-каротин - мають надзвичайно позитивний вплив на наше здоров'я при регулярному споживанні.!
Крім того, фитостерини, що містяться у супер ядрах, також набирають бали за скарги на здоров’я, що може сприятливо впливати на високий рівень холестерину, але також запобігає та заспокоює при проблемах з простатою та сечовим міхуром.

І останнє, але не менш важливе: гарбузове насіння є чудовим джерелом рослинного білка з високою біологічною цінністю: 100 грамів забезпечують приблизно 30 г білка!

Тому більш-менш очевидно, що олія насіння гарбуза, як суть цих здорових ядер, розливається властивостями, що сприяють здоров’ю! Моя порада на цьому етапі: дуже важливо купувати якісну, якісну гарбузову олію - адже з нею ви дійсно робите щось корисне для свого здоров’я. Я особисто купую лише оригінальну гарбузову олію Штирії. У прекрасній Штирії цінна олія - це спеціальність, виробничий процес якої досі залишається добре збереженою таємницею.

До речі, гарне гарбузове масло просто смакує приголомшливо, якщо його поливати кулькою ванільного морозива - це (правда, дещо дивне) поєднання призводить до справжнього вибуху смакових рецепторів! Однозначно спробуйте - але будьте обережні, це може викликати звикання 😉

Але досить теорії - адже смак цього масляного пирога з гарбузовим насінням настільки переконливий, що зі мною регулярно трапляється, що я не отримую жодного шматочка, оскільки моя сім’я та гості буквально виривають цей делікатес з моєї руки ....

Той факт, що мій восьмирічний син з усіх людей, котрий інакше уникає будь-чого, що могло б бути здоровим спочатку, регулярно просить поповнити цей смачний пиріг, викликає у мене переможну маму посмішку:-D. Гей, привіт, маленький чоловіче, навіть якщо ти послідовно і категорично відмовляєшся навіть від будь-якого клаптику овочів і фруктів (ну, крім шматочка яблука час від часу), я все одно встигаю завести тебе - належним чином упакованих - кілька суперпродуктів у своє тіло сприяти… . 😉 1-0 для команди Mama, так би мовити 😀

Якщо у вас є діти, ви можете просто замінити ром водою.

Отже, досить говорили. Ось найпухнастіший, найароматніший і найсмачніший пиріг, який ви їли давно - розпестіть своїх гостей на День Святого Патріка, на Великодні свята або просто посеред цим задоволенням, яке, до речі, надзвичайно просто і швидко викликає.