Кокосова вода - чудо-вода з омолоджуючим ефектом!

Кокосова вода - джерело молодості з тропіків

Де кокос, де кокос, хто вкрав кокос? Будь то в тренажерному залі, в супермаркетах чи в азіатських ресторанах, кокосова вода в даний час у всіх на вустах. Навіть такі зірки, як Мадонна, не можуть уникнути кокосової води і клянуться “ефектом омолодження”. Чудо-вода повинна не тільки зберегти вас молодими, але і забезпечити організм багатьма вітамінами та мінералами. Тому ми уважно розглянули супер-напій і відповіли на важливі запитання з цього питання. Що робить кокосову воду такою здоровою? Де його можна купити і чи підходить він для схуднення?

Інгредієнти кокосової води

Кокосова вода отримується з молодих, ще не стиглих кокосових горіхів, і її не слід плутати з кокосовим молоком. Кокосове молоко часто використовується в азіатській кухні, має значно більше калорій, а також має високий вміст жиру. Кокосова вода відрізняється: на 250 мл припадає 60 калорій, 1 г жиру та 12,5 г вуглеводів. Особливо заслуговує на увагу низький вміст цукру та кількість:

вітамін С
Вітамін В2
кальцію
магнію
калію
залізо
цинку

Ще один плюс: Цитокініни. Це гормони росту рослин, які регулюють ріст і розвиток рослин - їх ще називаютьГормони проти старіннявЂњ позначає.

Ефект кокосової води

Купуйте кокосову воду

Кокосова вода зараз доступна у найрізноманітніших варіаціях. Будь то з ананасом, маракуєю чи навіть еспресо - є щось на будь-який смак. Якщо ви зважитеся на напій з додатковим смаком, зверніть увагу на перелік інгредієнтів. Часто такі напої виявляються справжньою пасткою для цукру, а нібито здоровий напій перетворюється на нездорову калорійну бомбу. Ви можете придбати здоровий варіант у супермаркетах, органічних магазинах або в DM and Co. Ті, хто віддає перевагу замовлення через Інтернет, також знайдуть там багато продуктів. Купуючи, звертайте особливу увагу на природність, оскільки тільки натуральні продукти мають властивості, описані вище. Крім того, якість має вирішальне значення - тут ви можете зорієнтуватися на затверджених печатках, а також проконсультуватися з відгуками клієнтів. Продуктом, який ми визнали хорошим, є кокосова вода марки UFC - це натуральна кокосова вода з Таїланду, яка не містить консервантів та барвників.

Резюме

Кокосова вода - це вода з цим чимось. Вітаміни та мінерали, що містяться в ній, роблять його здоровим спрагою спраги і, отже, цікавою зміною, якщо ви часом хочете пити щось інше, крім водопровідної води. Тим не менш, ажіотаж виправданий лише наполовину - властивості зміцнення здоров’я чи «омолодження» ще не доведено, саме тому слід розглядати напій лише як підтримку здорового способу життя. Якщо вам не подобається смак або якщо ви хочете бути без цукру на додаток до поживних речовин, які він містить, варто уважніше розглянути березову воду - вона містить ксиліт замість цукру на додаток до подібного поживного складу.

Харальд пише для їжі для фітнесу і тим самим здійснив мрію. Його теми - харчування, фітнес та лайфхаки. Якщо залишається час, він любить кататися на мотоциклі та кататися на лижах або виїжджає з рюкзаком.