Концепція добробуту пуделя - для схуднення Наташі Ціммерманн
Схудніть здорово - але, будь ласка, із задоволенням
Дієти приносять вам лише ефект йо-йо. Ніяких слідів фігури мрії. І для цього ти повинен відмовитись від усього, що тобі подобається. У цій книзі це не так.
Яким смачним може бути і здорове
У цій книзі вам не буде представлена дієта, при якій ви повинні відмовитися від їжі, яка вам подобається. Але навпаки. Схудніть здорово - але, будь ласка, із задоволенням
Дієти приносять вам лише ефект йо-йо. Ніяких слідів фігури мрії. І для цього ти повинен відмовитись від усього, що тобі подобається. У цій книзі це не так.
Яким смачним може бути і здорове
У цій книзі вам не буде представлена дієта, при якій ви повинні відмовитися від їжі, яка вам подобається. Але навпаки. Вам буде представлена дуже проста зміна дієти, як це працювало в стародавньому Китаї. Не потрібно навіть обходитися без десертів. Бо ви дізнаєтесь, як солодкі речі також можуть бути здоровими.
У цій книзі ви отримаєте все необхідне, щоб нарешті досягти бажаної ваги.
Заснована на дієті згідно традиційної китайської медицини, ця книга пропонує вам посібник для схуднення, який вписується у ваше повсякденне західне життя. Навіть якщо ти лінивий. Без зайвого технічного жаргону, який і так не допоможе.
Але цього недостатньо, ми також присвячуємо себе власній гідності та своїй любові до себе. Тому що струнка фігура сама по собі не змушує вас почувати себе краще.
Оскільки харчування може багато сприяти вашому успіху в схудненні, але це далеко не все, ви також отримаєте цілеспрямовані вправи пілатес, які оптимально підтримають вас у вашому проекті.
Що ви отримаєте та дізнаєтесь у цій книзі (серед іншого):
Основні правила дійсно здорового харчування - для схуднення і не відмовляючись
Посібник з детоксикації - без голоду
Які продукти вважаються здоровими - але насправді шкодять вам
Більше не мучить голод - завдяки здоровому харчуванню у повсякденному житті
Здоровий спорт та фітнес вдома - з цілеспрямованими вправами пілатесу
Посібник з витяжки масла - для вашого самопочуття
Вправи, що зміцнюють вашу власну гідність - зараз і не лише з фігурою, про яку мрієте
Ця книга пропонує вам можливість взяти свій успіх у зниженні ваги у свої руки і відчути себе впевнено, у формі та красиво - так само добре, як пудель.
Книга, яка весела, орієнтована на практику, проста у реалізації та допомагає почувати себе як вдома.
Почніть своє нове життя зараз і отримайте цей посібник.
Хотіли б ви дізнатись більше заздалегідь? Потім просто натисніть «Заглянути всередину книги». . більше