Корейська проти
Сибірський женьшень, або науково Eleutherococcus senticosus, далеко поза стадією кінчика інсайдера. Перші дослідження впливу сибірського женьшеню були проведені в колишньому СРСР в 1940-50-х роках Ніколаєм Лазарєвим. Лазарєв вперше дослідив набагато популярніший корейський женьшень. Але такі побічні ефекти, як запор, припливи та підвищена збудливість, зробили його непридатним для цілей, призначених Лазаровим, а його закупівля також була занадто дорогою під час холодної війни.
Корейський проти сибірського женьшеню
Тоді його колишній студент Ізраїль Брехман почав досліджувати сибірський женьшень, і виявилося, що це був більш м'який варіант корейського женьшеню, і його придбання, звичайно, було набагато дешевшим. Він виявив, що елеутерозиди, що містяться в сибірському женьшені, переносяться набагато краще, ніж гінзенгоїди корейського женьшеню.
Сибірський женьшень не є афродизіаком. Але через свої переваги його часто додають до рослинних підсилювачів статевого життя. Сибірський женьшень має багато хороших властивостей і загалом покращує здатність справлятися зі стресом та іншими стресами. Тому він також відомий як адаптоген. Вплив сибірського женьшеню доведено неодноразово.
У 10-річному довгостроковому дослідженні, в якому 60 000 робітників на Волзькому автомобільному заводі в Тольятті (Росія) регулярно вводили сибірський женьшень, було показано, що прогули за хворобою зменшились на 25%, а кількість грипозних інфекцій зменшилася на 40% і загалом можна досягти покращеного стану здоров'я.
Далекоглядні наслідки сибірського женьшеню
Подальші дослідження показали, що сибірський женьшень покращує концентрацію, час реакції та точність роботи. Неврологічні обстеження показали покращення зору та слуху та підвищення координаційних здібностей. Сліпі дослідження на спортсменах показали, що введення сибірського женьшеню значно збільшує поглинання кисню, максимальний пульс кисню, максимальну продуктивність та швидкість регенерації. Тому багато конкурентоспроможних спортсменів сьогодні клянуться цією рослиною.
При введенні сибірського женьшеню борцям, важкоатлетам і гімнастам було продемонстровано кращі показники, менша стомлюваність, покращений настрій та фізичний стан. У здорових спортсменів показники витривалості можна було збільшити до 64%, одночасно вимірювали нижчу величину лактату (показник здатності засвоювати кисень). Крім того, випробовувані демонстрували постійно нижчі показники артеріального тиску (показник стресу).