Користь для здоров’я бергамоту Femme Actuelle MAG
Ви знаєте бергамот? Але якщо ви знаєте, цей маленький плід, тісно пов’язаний з лимоном, який, крім особливо ароматного, має терапевтичні властивості, щоб зробити всі інші цитрусові зеленими від заздрості. Більше того, ароматерапевти та фітотерапевти це люблять. Давайте разом відкриємо чесноти цитрусової бергамії, плодів дерева бергамоту.
В основному культивується в Калабрії з 18 століття, дерево бергамоту - це дерево, що належить до сімейства Rutaceae, яке виробляє бергамот. Цей фрукт дуже цінується за свою солодку та дуже ароматну ефірну олію, особливо цінується у світі парфумерії, а також у харчовій промисловості, яка включає його відповідно до парфумерії та деяких харчових продуктів.
Любителі чаю також це добре знають, оскільки він особливо добре виявляє свої аромати в гарячій воді. Морфологічно кажучи, бергамот досить легко впізнати завдяки своїй гладкій шкірі та жовтому кольору, який він набуває, коли повністю дозріває. З кислою, навіть гіркою м’якоттю плід нагадує більший лимон. Дійсно, бергамот може важити до 110 г для найкрасивіших зразків. Бергамот, як і соус, фрукт соусу, є антистресом і має багато корисних для здоров’я корисних речовин.
Бергамот: переваги
Бергамот використовується протягом кількох століть завдяки таким лікувальним властивостям:
- полегшує травні розлади: диспепсія, здуття живота, спазми, діарея, запор, коліт, спазми шлунка,
- заспокоює подразнення шкіри: екзема, псоріаз, кропив'янка,
- очищає себорейну шкіру (комбіновану та жирну) та жирне волосся,
- заспокоює стрес і занепокоєння,
- боротьба з передчасним старінням шкіри,
- полегшує кишковий транзит,
- усуває кишкові паразити (знезаражувач),
- дезінфікує рани та поверхневі ураження,
- лікує розлади сну,
- регулює апетит,
- пом’якшує втому та нервову напругу,
- ефективний при депресивних станах,
- запобігає гіперактивності,
- допомагає боротися з вірусними та бактеріальними інфекціями.
Як використовувати бергамот
Загалом, бергамот виявляє всі свої властивості при перегонці. Тому саме у формі ефірного масла воно є найбільш ефективним. При зовнішньому застосуванні сутність бергамоту є чудовим інгредієнтом для масажного масла. Проте бажано розбавляти його рослинним маслом на ваш вибір, щоб уникнути ризику подразнення. Наприклад, при круговому масажі живота, це допомагає боротися з можливими кишковими розладами.
Як такий, його також можна використовувати всередину. Для цього просто змішайте, наприклад, кілька крапель ефірного масла в склянці гарячої води або в столовій ложці меду. Додавши до звичного шампуню або денного крему, це також буде дуже корисно, якщо у вас жирне волосся або шкіра, схильна до вугрів. Будьте обережні, це ефірне масло не можна вдихати.
Бергамот: зверніть увагу на запобіжні заходи при застосуванні
Звичайно, бергамот - це натуральний цитрусовий фрукт, але його ефірна олія, тим не менше, забезпечена активними інгредієнтами, які слід засвоїти. Отже, дотримання рекомендованих дозувань є важливою передумовою для використання його без побічних ефектів. Також рекомендується провести невеликий шкірний тест під час першого використання, перш ніж застосовувати його ширше.
Цей запобіжний засіб дозволяє передбачити можливу масивну алергічну реакцію. У всіх випадках ефірну олію бергамоту не можна застосовувати вагітним жінкам чи жінкам, що годують груддю, а також дітям до 6 років. З іншого боку, ця природна сутність є фотосенсибілізуючою, тобто реагує на ультрафіолетові промені. Тому не слід піддаватися сонячним променям, якщо заявка нещодавня. У разі подальшого спостереження за медикаментозним лікуванням рекомендується скористатися попереднім медичним висновком, щоб уникнути.