Користь йогурту для шкіри; Йогурт старомодний; DaniCost

Йогурт є одним з найважливіших поживних інгредієнтів для організму. Нещодавно було показано, що йогурт є корисним для догляду за шкірою. Які його корисні властивості при лікуванні та як ви будете використовувати йогурт у косметичних рецептах, ми шукатимемо відповідь якомога детальніше.

Лікування йогуртом?

Більшість людей знає переваги вживання йогурту. Йогурт є хорошим елементом для імунної системи і водночас найкращою натуральною їжею.
Завдяки високому вмісту живих бактерій, корисних для організму, йогурт можна наносити на шкіру, а не лише споживати. Крім того, багато видів йогурту містять пробіотики, живі мікроорганізми, які допомагають підтримувати збалансовану та здорову систему. Недавні дослідження показали, що жінки, які регулярно вживають йогурти, менш схильні до інфекцій. Також активні речовини йогурту знижують ризик раку товстої кишки, зменшують розвиток високого кров’яного тиску та запобігають остеопорозу.

Яку користь має йогурт для шкіри?

Недавні дослідження показують, що трохи йогурту, нанесеного на шкіру, виконує роль очищення та зволоження. Йогурт можна використовувати на будь-якому типі шкіри. Багатий молочною кислотою, йогурт також корисний для зрілої шкіри.

1. Маска з йогуртом і цитрусовими

Змішайте всі інгредієнти і нанесіть безпосередньо на обличчя і шию. Приблизно через 20 хвилин змити холодною водою.

2. Маска з йогуртом і гарбузом

чверть склянки кефіру
чверть склянки гарбуза (тертий)
чайна ложка меду

Змішуйте всі інгредієнти до утворення пасти. Ляжте на обличчя і шию, а через 20 хвилин змийте холодною водою.

3. Скраб для обличчя з йогуртом та зеленим чаєм

пакетик зеленого чаю
йогурт
кілька крапель ефірного масла (якого ви хочете)

Розгорніть пакетик чаю і помістіть його в ємність. Додайте йогурт і перемішуйте, поки не вийде паста. Додайте кілька крапель олії, а потім круговими рухами нанесіть на обличчя та шию. Через 10 хвилин змити холодною водою.

4. Йогуртовий лосьйон

дві чайні ложки кефіру
дві чайні ложки цукру
півсклянки теплого молока

Всі інгредієнти добре перемішати. Отриманий лосьйон наносять на шкіру, злегка масажуючи. Його можна наносити на ділянки, де ви хочете бути оксамитовими і гладкими; обличчя, шия, руки, бюст або ноги. Приблизно через 10 хвилин змийте теплою водою.

5. Маска для обличчя з йогуртом та пивними дріжджами

Якщо у вас жирна шкіра, спробуйте наступний рецепт з чайною ложкою пивних дріжджів та йогурту. Пивні дріжджі змішують з йогуртом (досить) до утворення пасти. Ляжте на обличчя і шию і залиште приблизно на 20 хвилин. Змити холодною водою.

6. Лікування гідратацією

чашка кефіру
ложка меду
столова ложка пилку
столова ложка лляної олії

Всі інгредієнти добре перемішати. Ляжте на обличчя, шию та зону декольте. Через 20 хвилин змити теплою водою. Зберігайте решту вмісту в холодильнику. Пасту досить використовувати 2-3 рази. Повторюйте процедуру щодня або 2-3 рази на тиждень.

7. Засіб для чищення йогурту та полуниці

Полуницю подрібніть і змішайте з йогуртом. Нанесіть отриману пасту на обличчя і шию. Змити холодною водою через 20 хвилин.

8. Йогуртове лікування сухої шкіри

йогурт
меду
оливкова олія
сандал
куркума/індійська сірка

Всі інгредієнти добре перемішайте і розподіліть по шкірі, залишаючи чверть години. Змити великою кількістю води.

9. Догляд за шкірою за допомогою йогурту та глини

яєчний білок
чайна ложка кефіру
ложка глини
ложка меду

Змішуйте всі інгредієнти до утворення пасти. Наноситься на шкіру. Результат: очищена, підтягнута та зволожена шкіра.

10. Маска з йогуртом, морквою, персиками та огірками

3/4 склянки кефіру
морква
половина персика
половина огірка

Помістіть всі інгредієнти в блендер. Отриману пасту наносять на шкіру на 10 хвилин. Змити великою кількістю води. Ви відчуєте зволожену та оксамитову шкіру.

11. Догляд за руками йогуртом

З’єднайте сік одного лимона з половиною склянки кефіру. Поставте в холодильник на кілька годин, а потім помасажуйте руками та нігтями. Полощіть і висушіть руки. Щоб мати гладкі та еластичні руки, використовуйте це лікування протягом тижня.