Користь та достоїнства ананаса для здоров’я

Ананас (Ananas comosus) - трав’яниста багаторічна рослина, вихідцем з Центральної та Південної Америки, що належить до родини Бромелієвих.

достоїнства ананаса

Це екзотичні фрукти прибув до Європи наприкінці 17 століття, зараз широко вживається як свіжий фрукт, але також в соку або входить в екзотичні продукти, і він визнаний своїми численними перевагами для здоров'я та достоїнствами.

Ананас та його користь для здоров’я

  • Багатий на вітамін С та вітаміни групи В, у поліфенолах та флавоноїдах, ананас має властивостіантиоксиданти які допомагають запобігти появі певних ракові захворювання і обмежити серцево-судинні ризики нейтралізуючи вільні радикали.
  • Багатий клітковиною, ананас сприяє кишковий транзит та регулює розлади травна. У випадку метеоризм, це заспокоює відчуття дискомфорту в травленні.
  • Ми визнаємо достоїнства ананаса діуретики і дегельмінти.
  • Ананас наділений травні властивості які роблять його союзником для схуднення: він перетворює м’ясні та рибні білки на пептиди легко засвоюється і дуже швидко усувається.
  • Ви страждаєте відхвороби горла ? Пийте скільки завгодно ананасовий сік !
  • Стебло ананаса містить потужний фермент, бромелайн, який діє як a протизапальні ліки і один загоєння. Рекомендується зменшити біль, пов’язаний зостеоартроз і лікувати запальні стани, що впливають суглоби

    Вирощування ананаса на його користь

    • Для того, щоб процвітати, потрібні ананаси Сонце та з тепло (необхідно мінімум 15 ° C). І земля повинна бути незначний, волокнистий, добре злив і перегній.