Королівська втрата ваги Так працює фітнес герцогині Меган після немовляти
Схуднути після вагітності: так виглядає фітнес-програма герцогині Меган після народження маленького Арчі
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Минуло лише п’ять тижнів з того часу, як герцогиня Меган народила маленького Арчі. Іншими словами, в даний час вона мама з тілом і душею і звикає до того, що зараз все обертається навколо її маленького принца.
Але як публічна особа, дружина принца Гаррі, звичайно, також у фокусі уваги ЗМІ, тому їй подобається бути в тонусі та у формі. Принаймні так стверджує експерт з аристократії Кеті Ніколл.
Однак Меган не поспішає зі своїм проектом "Назад до фігури мрії". За словами Ніколл, 37-річний чоловік дуже спокійно ставиться до втрати ваги.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Королівська втрата ваги: фітнес герцогині Меган після немовляти настільки простий
Щоб повільно повернутися до своєї старої фігури, герцогиня Сассекська робить ставку на ніжний спорт. Вправи на розтяжку та прогулянки - за планом колишньої актриси. Вона уникає великих ваг та сильних тренувань, повідомляє Ніколл.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Натомість йога займає перше місце в програмі новоспеченої мами. Практично, що її власна мама Дорія є вчителькою йоги. З дня народження маленького Арчі вона складає плани йоги для своєї доньки, щоб Меган знову могла м'яко підтягнутися.
Для поліпшення витривалості Меган також робить свої кола Віндзорського Великого парку пішки. І це все. Легко або?
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Ось чому герцогиня Меган знімається м’яко
За словами експерта з дворянства Кеті Ніколл, герцогиня в даний час на сто відсотків зосереджується на тому, щоб бути матір'ю. Їй важливо, щоб організм регенерував себе цілісно і природно. Тож вона не поспішає повертати свої старі м’язи (ми просто говоримо, вау руки) назад, і вона сповна насолоджується тим, що є мамою.
Ах, навіть така королівська особа, як герцогиня Меган, - це цілком нормальна жінка. Як мило!
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie