Крижана кава може мати негативний вплив на організм Романії Лібера
Люди, яким подобається крижана кава, повинні швидко відмовитись від вечері або піти в тренажерний зал, оскільки цей продукт містить стільки ж калорій, скільки гаряча їжа, згідно з дослідженням, що веде боротьба з фондом. .
Rl онлайн 0 коментарів
Люди, яким подобається крижана кава, повинні швидко відмовитись від вечері або піти в тренажерний зал, оскільки цей продукт містить стільки ж калорій, скільки гаряча їжа, згідно з дослідженням фонду, який бореться з раком, інформує Reuters, цитує Mediafax.
Всесвітній фонд дослідження раку (WCRF) провів дослідження цього продукту, яке пропонують популярні в Великобританії торгові марки, такі як Starbucks, Caffe Nero та Costa Coffee, щоб визначити калорійність, оскільки все більше досліджень вказують на зв'язок між ожиріння та рак.
Дослідження показало, що найбільша кількість калорій - 561 - була присутня в одній із сортів кави, що продається компанією Starbucks, тоді як інші види крижаної кави мали від 200 до 450 калорій.
Фахівці рекомендують жінці споживати в середньому близько 2000 калорій на день, а чоловікові близько 2500 калорій, щоб мати оптимальну вагу. Дієти споживають не більше 1500 калорій на день.
"Той факт, що на ринку представлений асортимент крижаної кави, що перевищує чверть щоденного споживання калорій жінкою, є тривожним питанням", - сказала Рейчел Томпсон, директор наукових програм в Лондоні WCRF. "Це кількість калорій, яку ви очікуєте знайти за весь обід, а не за напоєм", - сказала вона.
За оцінками WCRF, у Великобританії можна попередити приблизно 19 000 ракових захворювань, якби ці люди змогли скинути ці зайві кілограми.
Рейчел Томпсон вважає, що випадкова крижана кава не представляє великої небезпеки, і рекомендує вибирати каву без цукру в поєднанні з знежиреним або частково знежиреним молоком, без вершків і без фруктових сиропів.
WCRF, яка визначила калорії з цих видів напоїв, додала, що різні корисні види крижаної кави є у всіх магазинах.