Крутий спорт з маскою, плавниками та трубкою
Дайвінг - захоплюючий вид спорту! Однією з найдавніших її основ є підводне плавання з маскою. За допомогою кількох одиниць обладнання та невеликої підготовки ви зможете створити перше, фантастичне враження від підводного світу під час підводного плавання.
Що саме таке підводне плавання? Коротше кажучи, підводне плавання означає пересування під час дайвінг-маски, трубки та плавників, лежачи на поверхні води. Рух здійснюється лише за допомогою плавників з повзанням, руки не використовуються. Трубка дозволяє дихати, не піднімаючи голови з води. Це дуже зручний спосіб пересування у воді. Це також ідеально підходить для іншого аспекту підводного плавання, спостереження за природою. Підводних істот не відлякують рухи руками. Биття плавника ногами набагато спокійніше і більше схоже на пересування багатьох морських істот.
Підводне плавання з маскою - досвід природи у найкращому вигляді
Що стосується спостереження за морськими тваринами, підводні плавання мають величезну перевагу: вони не виробляють бульбашок. Ковзати по воді, як підводний плавальник, означає бачити речі, яких аквалангіст не може побачити, оскільки звук його бульбашок відлякує підводних істот. Дмухнути? Дайвери з класичним обладнанням дихають регулятором з акваланга, наповненого повітрям під високим тиском (200 бар). Кожного разу, коли ви видихаєте, під водою створюється сплеск бульбашок, який відлякує багатьох тварин. Це не стосується підводних плавань. Ось чому, наприклад, на екскурсії на китів зазвичай допускаються лише підводні плавання, але тоді вони часто тісно контактують. Це гігантський досвід! Підводне плавання також пропонує легкість пересування під водою, невимушений рух у трьох вимірах, унікальний досвід природи. Також ідеально підходить для фотографів, адже на цих невеликих глибинах умови освітлення ідеальні для чистої води. Детальніше про підводні камери ви можете прочитати тут.
Сімейні спортивні та фітнес-тренування
Мало того, що підводне плавання є рекреаційною діяльністю, це також чудова фітнес-вправа. Це не тільки легко для суглобів, але і витрачає багато калорій. Наприклад, у спортивних годинників від Suunto підводне плавання в середньому становить 350 калорій на годину. До речі, споживання калорій у воді часто недооцінюється. Оцінку медичної групи TAUCHEN щодо дайвінгу можна знайти тут. Це схоже на підводне плавання. Це також вид спорту на відкритому повітрі, який підходить для всіх вікових груп і може займатися від неквапливого до змагального. Як відносно недорогий вид спорту, це також ідеальний сімейний спорт. Гарна річ у дітей полягає в тому, що все це може відбуватися на мілководді і, отже, дуже безпечно. Проте менших дітей ніколи не слід залишати без нагляду. Приєднуйтесь до нас у барвистому світі підводного плавання.
Підводне плавання: Мало обладнання, але дуже весело!
Шестерня для трубки
Снорклінг ідеально вписується в популярну концепцію мінімалізму. Там часто виникає запитання: Як мало мені потрібно, щоб бути щасливим? Відповідь снорклінга: по суті маска, плавники та трубка. Залежно від регіону, захист від сонця, буй або вхідний квиток у басейн. Зараз існують повні маски для обличчя для підводного плавання, які, серед іншого, обіцяють дихання носом, як на суші. Більше про обладнання можна подивитися тут.
Практичні поради з підводного плавання
Ви вмієте плавати? Тоді снорклінг для вас спочатку не буде проблемою! Встаньте в басейні у глибокій до грудей воді, спочатку надіньте маску (розтріть засобом проти запотівання або плюванням, а потім змийте). Прикріпіть шноркель до ремінця маски за допомогою затискача. Привчайте дихати ротом протягом декількох хвилин. Для деяких людей це зміна. Потім надіньте плавники і лягайте на воду. Спостерігайте за тазовим дном внизу і вдихайте і видихайте дуже спокійно. Коли вам буде зручно, відсуньте тазове дно і ковзайте вперед. Тримайте руки витягнутими або притискаючись до тіла. Тепер б'є ногами так, ніби ти робиш повзання. Ви побачите, що це дуже просто. Більше на цю тему ви можете знайти тут.
Поради щодо подорожей підводним плаванням
Ви можете плавати з маскою майже де завгодно. Цим видом спорту можна займатися в прісній або солоній воді. Прозоре гірське озеро, мілка затока в Середземному морі, домашній риф на Мальдівах або в Карибському басейні. Навіть край кар’єрного ставу може бути привабливим. Можлива небезпека - сильна течія і, звичайно, човни, водний мотоцикл та серфінг. Але буї, які ви тягнете за собою, і звісно інформація від місцевих жителів допомагає.
Мілкі води, такі як на багатьох океанських пляжах, прісноводних озерах та річках, ідеально підходять для плавання з маскою. Крім того, радіус дії - і задоволення - можна значно розширити, наприклад, на байдарках або надувних човнах. І якщо ви просто хочете відпочити, підводне плавання не повинно бути спортивним. Завдяки трубці ви можете легко спокійно лежати у воді і спостерігати за світом під собою. Однак вам точно не слід забувати про захист від ультрафіолету. Ризик сонячних опіків дуже великий, якщо спину постійно купати у воді, яка діє як палаюча склянка. Тут можна знайти найкрасивіші райони для підводного плавання.
Дайвінг з апное: підводне плавання для професіоналів
Апное означає зупинку дихання і насправді є медичним терміном. Під час занурення це означає затримку дихання, щоб спуститися без дихального апарату. Інший термін для цього - так зване вільне занурення, тобто занурення без пристрою. Більшість підводних плавальних трубопроводів врешті-решт стають фрідайверами або фрідайверами, а саме, коли вони через деякий час залишають поверхню просто тому, що їм цікаво бачити те, що вони бачать у глибині.
Підводне плавання з маскою також було колискою дайвінгу. Наприклад, фридайвінг - інше слово для підводного плавання - було дуже популярним на Кубі, наприклад. Він в основному використовувався для існування підводним полюванням. Але дайвери також змагались між собою, хто найглибше пірнати. Одним з них був Піпін Феррерас, який протягом багатьох років домінував у світовому рейтингу дайверів з апное. Але інші ікони цього виду спорту, такі як француз Жак Майоль, його син Жан-Жак Майоль та італієць Енцо Майорка, спочатку потрапили до трубки через підводне полювання. Пізніше це стало зануренням з апное.
Плавні переходи
Щоб це було зрозуміло: Більшість підводних плавань не займаються своїм видом спорту в рамках змагань з апное, а лише як досвід природи. Але переходи плавні. Отож поділ на підводне плавання та дайвінг з апное не має сенсу, оскільки більшість підводних плавань частіше занурюються, і фрідайвери зазвичай використовують трубку для комфортного дихання на поверхні. Рекордні занурення є винятком, оскільки трубка спричиняє значний опір потоку. Врешті-решт, неважливо, чи бачите ви себе дайвером з апное або підводним плаванням. Обладнання досить схоже в обох випадках. І головне, щоб вам було весело!