Куки на; вівсяна корисна закуска з 3 інгредієнтами
Не потрібно турбуватися про те, щоб скласти здоровий сніданок та збалансовану закуску! Лише за допомогою 3 інгредієнтів ви можете спекти смачне вівсяне печиво вранці або як невелику закуску менш ніж за 15 хвилин. А оскільки вони від природи солодкі, немає необхідності додавати цукор або підсолоджувачі. Коротше кажучи, легко і швидко зробити і надзвичайно смачно, я впевнений, що вас скоро спокушать ці маленькі "здорові печива"!
Фото: Célia Dreams - Atelier Naturo
До того, що? Овес !
Виготовлено лише з 3-х інгредієнтів, це смачне маленьке печиво 100% натуральний є a відмінна закуска здоров'я.
Овес справді має високий вміст розчинної клітковини, яка, потрапляючи в організм, набухає, і це призведе до збільшення швидкості ситості, а отже обмежте бажання перекусити до кінця дня.
Крім того, для тих, хто чутливий до нього, овес справді є корисний для рівня холестерину завдяки бета-глюкану, який він містить. Тому це гарна закуска, якщо вам потрібно звернути увагу на свій холестерин.
Нарешті, це також надзвичайно корисна закуска для діти закуски.
Одним словом, це «домашнє» вівсяне печиво - все добре! Тож це говорить вам, щоб це сталося?
Фото: Célia Dreams - Atelier Naturo
Тож ось мій рецепт вівсяного печива! Побалувати себе !
(Не забудьте згадати @celiadreams, якщо ви протестували його та поділились ним в Instagram)