Куряча каструля з цукіні - їжа, що не містить вуглеводів
з великою кількістю приготованих Ліна
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Кабачки вимити і обсушити. За допомогою очищувача наріжте половинку кабачка тонкими скибочками. Вимийте і подрібніть також цибулю і петрушку.
Нагрійте на сковороді оливкову олію і смажте курячу грудку з двох сторін близько 5 хвилин. Дістаньте курку з каструлі, дайте їй ненадовго охолонути і наріжте скибочками.
Додайте на сковороду молоко, вершковий сир та пармезан і коротко закип’ятіть. Додайте орегано та свіжу зелень і приправте сіллю та перцем. Добре перемішати. Обережно викладіть скибочки кабачків у соус і коротко прогрійте.
Викладіть курку на сковороду, коротко нагрійте і подавайте до столу.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.