Куряча миска з авокадо - їжа, що не містить вуглеводів
з великою кількістю приготованих Олександр
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Смажте філе курячої грудки на грилі або на сковороді поруч.
Вимити і подрібнити огірок і помідор. Моркву очистіть від шкірки і натріть на тертці на невеликі шматочки. Покладіть все в миску. Додайте кукурудзу і столову ложку оливкової олії і змішайте все з сіллю і перцем.
Приготуйте заправку в невеликій додатковій мисці: змішайте йогурт, гірчицю, молоко, мед та решту оливкової олії. Пов'язка повинна бути трохи рідкою.
Вийміть курку з решітки/каструлі і дайте трохи охолонути. Потім нарізати рівними шматками.
Зелену цибулю промити і нарізати невеликими кільцями. Авокадо розріжте навпіл і наріжте половину рівномірною соломкою.
Перелийте вміст великої миски у велику тарілку. Покладіть зверху м’ясо та авокадо, а потім полийте заправкою. Знову все трохи приправте і викладіть над нею зелену цибулю.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.