L; гіпноз, щоб навчитися худнути; Клер Гійо-Лозанн Гіпноз Сен-Сір у Мон-д; золото
- Еріксонівський гіпноз
- для кого ? Чому ?
- Діти
- Підлітки
- Вага
- Фобії
- Тужливий
- RITMO (EMDR, придатний для гіпнозу)
- Секс-терапія
- Сесії
- Хто я ?
- Зв'язок
- Еріксонівський гіпноз
- для кого ? Чому ?
- Діти
- Підлітки
- Вага
- Фобії
- Тужливий
- RITMO (EMDR, придатний для гіпнозу)
- Секс-терапія
- Сесії
- Хто я ?
- Зв'язок
Терапевтичний гіпноз для схуднення.
Гіпноз - це модифікований стан свідомості, ми говоримо про гіпнотичний транс.
Щоб схуднути, мова йде не про показовий гіпноз, а про терапевтичний.
Під час сеансу не відбувається втрати самоконтролю.
Саме цей стан розширеної свідомості дозволяє вам відкинути свої обмежувальні переконання (харчові звички, автоматизми, які ми маємо).
Гіпноз збільшить потенціал людини, змінюючи її негативну поведінку та переводячи нову поведінку. Ми реконструюємо, перепрограмувати несвідоме, коли людина перебуває між неспанням і сном, у стані добробуту.
Гіпноз і схуднення: які переваги ?
Під час першого заняття я спробую вас добре познайомити, виявити вашу проблему та ключі, за допомогою яких можна на неї відповісти.
Ефекти, пов’язані із збільшенням ваги, численні і безпосередньо залежать від проблеми людини:
- навчитися управляти харчовими спонуканнями
- зменшити стрес і занепокоєння, які призводять до прийому їжі
- навчіться краще керувати своїми емоціями, які часто є причиною перекусу
- прийміть своє тіло, майте кращий образ себе
- контролювати проблемні продукти харчування, які можна вважати наркоманією, наприклад, наприклад, цукор
- заново відкрийте для себе задоволення від вживання певних продуктів
- зняти провину за допомогою їжі
- відновити зв’язок з почуттям голоду та ситості
- знати, як передбачити ризиковані ситуації (аперитиви, покупки супермаркетів тощо)
Секрет гіпнозу при схудненні ?
Під час цих сеансів ми маємо можливість відтворити образи, відчуття всередині мозку, останні не роблять різниці між реальністю (те, що насправді переживається) та мрією, намірами. Таким чином, ми узгоджуємо своє тіло і свій розум, глибоко модифікуючи несвідоме.
Під час цієї зустрічі можна дати дієтичні поради.
Кількість сеансів, необхідних для вирішення питань, залежить від людини, але зазвичай потрібно 4 або 5 сеансів, щоб отримати результати щодо харчової поведінки.
Оптимізуйте сеанс, щоб схуднути.
Для отримання результатів, у короткостроковій та довгостроковій перспективі, важливо вирішити, приймати це рішення для вас, а не для інших.
Задайте собі правильні питання, перш ніж розпочати.
Чому я хочу схуднути ?
Для кого я це роблю ?
Що я отримую від схуднення ?
Для того, щоб допомогти вам, крім того, що ви берете на себе зобов’язання, ви можете підтвердити це рішення з оточуючими, як ніби це так зробило цей процес ще більш конкретним і штовхнуло вас пройти його.
Тоді мотивація буде необхідна на рівні самодисципліни.
Наберіться терпіння, після сеансу ніщо не є магією, поведінка буде поступово змінюватися (особливо, якщо ви дійсно хочете!).
Крім того, щоночі несвідоме продовжує виконувати свою роботу ...
Навіть якщо перші результати щодо вашої харчової поведінки не відразу очевидні, знайте, що під час сеансу гіпнозу в мозку неминуче відбуваються речі.