Легкі напої заважають приймати форуми

Обговорити Чи заважають легкі напої прийняттю? в Дієта Аткінса Форум в галузі дієт; Привіт, у мене вже кілька разів склалося враження, що легкі напої (наприклад, Cola-Light, без кофеїну, Sprite-Zero, Carbsolution-Concentrate тощо) заважають моїй втраті ваги, хоча і зовсім незначні або взагалі відсутні.

  • Slimming.com
  • Форум
  • Втрата ваги - методи
  • Дієти
  • Дієта Аткінса
  • Легкі напої перешкоджають прийняттю?

Показати результати опитування: Легкі напої заважають прийняти вас?

Так, за своїм досвідом я худну повільніше.

заважають

Так, з мого досвіду, легкі напої мають апетитний ефект.

Так, але у мене проблеми лише з певними продуктами, а з іншими - не. (Будь ласка, поясніть докладніше.)

Ні, у мене ніколи не було таких проблем, але я також рідко п’ю легкі напої .

Ні, я регулярно п’ю легкі напої і ніколи не мав з ними жодних проблем.

Я не можу судити про це.

У мене був інший досвід з легкими напоями. (Будь ласка, поясніть докладніше.)

Легкі напої перешкоджають прийняттю?

У мене вже кілька разів склалося враження, що легкі напої (наприклад, Cola-Light, без кофеїну, Sprite-Zero, Carbsolution Concentrate тощо) перешкоджають моїй втраті ваги, хоча вони містять мало або зовсім не містять КГ і майже не містять калорій. Знову і знову читаємо, що легкі напої стимулюють апетит.

Мені був би цікавий досвід на форумі.

Дякуємо за участь.

. Cola Light використовує аспартам як підсолоджувач - молекулу білка, що складається з трьох амінокислот і, отже, речовини, яку також можна знайти в їжі. Основним недоліком аспартаму є те, що він не має "тіла" цукру, а аромат залишається таким рівним. Підсолоджувачі вже давно обговорюються. Доведено, що в експериментах на тваринах на численних видах тварин збільшується вага, коли в корм додають підсолоджувач. Це також використовується для відгодівлі свиней. Поки що є лише дослідження, які показують, що у людей підсолоджувачі не впливають на метаболізм інсуліну і що в коротких дослідженнях не було виявлено збільшення ваги. Чи довгостроковий прийом підсолоджувачів замість цукру насправді допомагає при дієті, чи нестача енергії замінюється лише іншими продуктами, ще не досліджено або досі не надано доказів, хоча підсолоджувачі існують на ринку з початку 1970-х. .