Літній марафон Aqua unIQa SPORT ELLA - ваш друг для ідеальної фігури
Літній марафон: aqua unIQa SPORT ELLA - ваш друг для ідеальної фігури
Прийти в форму! Ласкаво просимо до літа з aqua unIQa Sport Ella!
Вам не набрид карантин? Торгова марка aqua unIQa пропонує клієнтам, друзям та передплатникам ПОДАРУНОК "ДИНАМІЧНИЙ"!
9 онлайн-тренінгів, які відбуватимуться у прямому ефірі на Facebook aqua unIQa, з 1 по 21 червня. Підпишіться, щоб не втратити можливість!
Отримайте настільки бажану фігуру за допомогою фітнес-тренера Думітрії Русу.
Приєднуйтесь до тренувань у прямому ефірі >>
Пишіть запитання/коментарі - беріть участь у розіграші та насолоджуйтесь подарунками!
Кілька порад для ефективного та приємного тренування:
Void Уникайте фізичних навантажень відразу після їжі. Незалежно від того, який час доби ви вибрали для тренування, їжу заздалегідь слід приймати щонайменше за півтори години. Споживані продукти повинні бути багаті вуглеводами та білками + клітковиною.
Через 20-30 хвилин після тренування можна трохи перекусити, наприклад, білковий батончик або білковий коктейль. Через 40-60 хвилин можна їсти продукти, багаті білками і вуглеводами + клітковиною.
☑ Перед тренуванням потрібно добре провітрити кімнату або ж можна потренуватися на свіжому повітрі.
Пийте достатньо води. Правильне зволоження допомагає організму нормально функціонувати, бореться з втомою та запобігає м’язовим болям.
Натуральна вода, ретельно чиста, aqua unIQa SPORT Ella він збагачений кальцієм і магнієм, створений для жінок, які займаються спортом. Завдяки своєму складу сприяє зниженню ваги.
+ зручна пляшка для тих, хто хоче пити воду під час тренування: кришка, яка закривається і відкривається ротом.
Pare Підготуйте зручний одяг, який не заважає рухам. Вам також можуть знадобитися еластична фітнес-стрічка та стілець під час тренування.
Підпишіться на aqua unIQa і стежте за новинами, щоб не пропустити цікаві тренування та корисні поради. Отримати форму у формі aqua unIQa !