L-карнітин для схуднення та спалювання жиру Toutelanutrition
L-карнітин є загальновживаною амінокислотою для спалювання жиру та визначення м’язів. Карнітин дуже ефективний для схуднення, оскільки він переносить окислені жирні кислоти в мітохондрії, де вони перетворюються в енергію. Ця амінокислота також дуже корисна для занять спортом на витривалість, оскільки жир забезпечує тілу більше енергії, ніж вуглеводи або білки, в еквівалентних кількостях. L-карнітин - це дієтична добавка, яка оптимізує програми для схуднення, а його ефективність підвищується в поєднанні з тренувальною програмою, що включає кардіотренінг, такий як HIIT. Читати далі
Комплекс Carni HT
- 1500 мг карнітину на дозу
- Сприяє схудненню
- Збільшити витривалість м’язів
- 30 днів лікування
Карнітин Pro
- 1000 мг PURE L-карнітину на дозу
- Потужний спалювач жиру
- Максимізує визначення м’язів
- Мобілізує накопичений жир
- Оптимізує витривалість
L-карнітин 1000 мг
- Мобілізує накопичений жир
- Зменшує жирову тканину
- Збільшити витривалість м’язів
- Посилення потовиділення
Карнітин Pro
- 1000 мг PURE L-карнітину на дозу
- Потужний спалювач жиру
- Максимізує визначення м’язів
- Мобілізує накопичений жир
- Оптимізує витривалість
Комплекс Carni HT
- 1500 мг карнітину на дозу
- Сприяє схудненню
- Збільшити витривалість м’язів
- 30 днів лікування
L-карнітин 100000 рідина
- 2 г рідкого L-карнітину на порцію
- Швидка асиміляція
- Оптимізує визначення м’язів
- Сприяє м’язовій витривалості
L-карнітин 500 форте плюс
- L-карнітиновий комплекс
- Посилена асиміляція
- Підвищує витривалість та використання жиру під час фізичних вправ
L-карнітин 1000 мг
- Мобілізує накопичений жир
- Зменшує жирову тканину
- Збільшити витривалість м’язів
- Посилення потовиділення
Mega Carni-X
- Концентровані капсули L-карнітину
- Може використовуватися на додаток до пальника
- Легко споживати
Ампула L-карнітину 2000
- 2 г L-карнітину на дозу
- Рідкий L-карнітин
- Сприяє визначенню м’язів
L-Carnitine 1500 Extreme Mega Caps
- Чистий L-карнітин
- Ліпотропний спалювач жиру
- Оптимізує визначення м’язів
L-карнітин Xplode порошок
- Ультраконцентрований порошок L-карнітину
- Сприяє визначенню м’язів
- Збільшує витривалість
- Ультра засвоювана формула
Рідина Carni-X 100000
- Ультраконцентрований L-карнітин
- 50 доз на пляшку
- Посилена асиміляція
- Оптимізує визначення м’язів
Carni Pro
- Чистий L-карнітин
- Сприяє схудненню
- Збільшити витривалість м’язів
- 30 днів лікування
Carni-X
- Збільшити витрату калорій
- 500 мг L-карнітину на капсулу
- Не впливає на нервові імпульси
Комплекс Карні
- Карнітин + ацетильований карнітин
- Схуднення та продуктивність
- Ідеально під час вправ
ALC - ацетильований L-карнітин
- Стимулює нейромедіатори
- Антикатаболічна функція
- Збільшує вироблення тестостерону
L-карнітин для схуднення
Карнітин - це амінокислота що полегшує схуднення та оптимізує всі дієти для схуднення. Це напрочуд ефективно в поєднанні з дієтою з низьким вмістом вуглеводів, такою як кетогенна дієта. L-карнітин - це добре відома і дуже популярна дієтична добавка, оскільки її ефективність вже не доведена. Залежно від своєї форми (тартрат або ацетильований), карнітин також покращує когнітивні функції та концентрацію, що є необхідністю для спортсменів, які проходять важкі тренувальні заняття.
Ідеальна харчова програма для оптимізації ефекту карнітину
- Багатий доброякісним білком
- З низьким вмістом вуглеводів (-50г на добу)
- Багатий на незамінні жирні кислоти омега-3
Перетворення жиру в енергію
Найефективніші спалювачі жиру містять L-карнітин, потужний інгредієнт для схуднення, який полегшує використання жиру для отримання енергії. У звичайні часи вуглеводи в основному використовуються організмом для задоволення своїх енергетичних потреб: для обміну речовин, фізіологічних процесів, фізичних та інтелектуальних зусиль. Але жири також є дуже тривалим джерелом енергії. Насправді 1 г жиру забезпечує 8 калорій, в порівнянні з 4 на 1 г вуглеводів. Знання того, як використовувати жир, що зберігається в організмі, тому є головним надбанням для тих, хто хоче схуднути або збільшити свою витривалість. І це те, що дозволяє вам робити l-карнітин!
Найбільш легко засвоюваними формами є l-карнітин тартрат та ацетил l-карнітин. І хоча ця амінокислота є дуже ефективною ізольованою, її ефекти посилюються вдесятеро при використанні з кофеїном або CLA. Ефекти цього потужного спалювача жиру відчуваються з першого використання, але його слід використовувати протягом приблизно 6 тижнів, щоб отримати всі переваги.
Які добавки поєднувати з карнітином для полегшення схуднення ?
Карнітин ефективний сам по собі, але якщо ви хочете пришвидшити спалювання жиру та втрату ваги, ви можете поєднувати його з:
- CLA що активізує мобілізацію жирів і зменшує їх зберігання
- Термогенний спалювач жиру що допоможе організму спалити більше калорій навіть у стані спокою.
- Казеїн, що знижує апетит і стимулює анаболізм і спалювання жиру.
Як використовувати L-карнітин ?
- Вставання натщесерце
- За 30 хвилин до спорту
Помножити вплив карнітину на плавлення жиру, радимо вживати його на додаток до дієти з низьким вмістом вуглеводів.
Якщо, навпаки, ви хочете використовувати l-карнітин для збільшення своєї витривалості, споживайте його в поєднанні з вуглеводами з низьким глікемічним індексом.