Лугова дієта Вікторія Бекхем, її нове божевільне божевілля

Ми вже знали, що вона дуже (занадто) уважно ставилася до своєї фігури, аж до того, що стала одержимою вмістом тарілки. Один із останніх твітів Вікторії Бекхем підтверджує її схильність до ультра-обмежувальних дієт. Стиліст опублікував обкладинку фотографії «Чесно здоровий», біблії для любителів лужної дієти, зазначивши: «Я люблю цю здорову кулінарну книгу !». Її послідовникам та редакціям у всьому світі не потрібно було більше дивуватися: Вікторія Бекхем перейшла б на лужну дієту ?

Треба сказати, що ця особливо сувора дієта вже зробила багатьох послідовників в Голлівуді, починаючи з зірок. Відома своєю турботою про свій раціон, Гвінет Пелтроу дотримується принципів дієти. Те саме стосується Дженніфер Еністон та Кірстен Данст. Коли ми знаємо, скільки Вікторія Бекхем докладає зусиль, щоб показати худий силует (після 4 дітей!), Ми не дивуємось, що місіс Девід Бекхем теж зламалася.

Про що насправді полягає лужна дієта? Основний принцип досить простий. Наше тіло є природним лугом. Кисла їжа, яку ми вживаємо, порушує цей баланс і сприяє набору ваги. Тому, щоб відновити рівновагу, ми повинні забезпечити обмеження кислої їжі на користь інших. Що означає прощання з багатьма речами: переробленими промисловими продуктами (як і в багатьох дієтах), але також червоним м’ясом, чаєм, кавою, цукром, безалкогольними напоями та, що найдивовижніше, помідорами, морквою та баклажанами, які після приготування стають кислими . Натомість ми запасаємося фруктами та овочами, а також мигдалем та насінням. Яка йде. не багато.

Хай живуть обмеження, тим більше, що переваги цієї дієти на прямій і здоров’я не доведено. Хто хоче сказати Вікторії Бекхем, що їй відверто не потрібно худнути, навпаки ?

---