Лужна вода
Лужна вода лужна, а отже, не кисла. Значення pH показує, лужна чи кисла вода. Шкала вимірювання коливається від 0 до 14. Якщо значення нижче 7, то говорять про кислу воду. Чим вище значення, тим рідина є основною або лужною. До речі, рН - це абревіатура латинського терміна "potentia hydrogenii", що означає "концентрація іонів водню".
Звичайна водопровідна вода має рН від 7 до 8 і, отже, знаходиться в межах від нейтрального до слабо базового. У лужній воді значення рН значно вище, між 8 і 9 (тобто в основному діапазоні).
Багато натуропатів та ряд лікарів кажуть "так", оскільки основна/лужна вода має антиоксидантну дію і, отже, функціонує як виловлювач вільних радикалів, а також тому, що багато скарг засновані на підкисленні організму.
Насолода лужною водою може допомогти відновити кислотно-лужний баланс в організмі.
Підкислення виявляється серед таких симптомів, серед інших:
➥ відсутність приводу
➥ втома
Problems проблеми зі шкірою
➥ біль у суглобах та м’язах
➥ втрата апетиту
Кислота сама по собі є відходом нашого метаболізму. Щоб компенсувати надлишок кислоти, наше тіло має базовий запас. Але це добре заповнюється, лише якщо ми постачаємо основні елементи у достатній кількості своєю їжею. На додаток до великої кількості фруктів та овочів, лужна вода також підтримує цю важливу буферну функцію базового сховища.
Існує багато способів отримати лужну воду. Наприклад, ви можете скористатися кількома хитрощами, щоб самостійно довести нормальну воду з-під крана до лужного середовища. Є різні можливості:
Оскільки харчова сода є основною, вона дуже підходить для приготування лужної води. На склянку води використовуйте близько половини чайної ложки харчової соди, яку потім добре збийте з рідиною.
Навіть якщо лимони мають кислий смак, вони мають основні властивості під час травлення.
У кип’яченій воді концентрація іонів водню вища, ніж у водопровідної водопровідної води. Нагрів піднімається до понад 8. Процес приготування повинен тривати щонайменше п’ять хвилин.
Так, ти можеш. Доступні як лужна вода в пляшках, так і спеціальні пристрої для іонізації. Більшість цих пристроїв походять з Японії чи Кореї. Це не випадково, оскільки в цих азіатських країнах використання лужної/основної води є більш популярним, ніж у Європі. У 1965 році Міністерство охорони здоров'я Японії офіційно визнало іонізовану воду для медичних цілей.
Щоб визначити значення води, виміряйте концентрацію іонів водню за допомогою тест-смужки. Високе значення понад 7 вказує на лужну воду, значення 7 є нейтральним, і все, що нижче, переходить у кислотний діапазон.