Максимум дві кульки морозива на день; Практика зцілення

кульки

Їжте фруктове морозиво замість вершкового морозива

Відповідно до загальної рекомендації споживчої ініціативи в Берліні можна споживати максимум дві кубки морозива на день. Замість того, щоб вживати морозиво з вершками щодня, слід також використовувати фруктове морозиво. Шоколадне морозиво може містити понад 200 калорій.

Літо - розквіт кафе для морозива. У хороших продавців морозива утворюються черги, і швидко з’ясувалося, хто продає найкраще морозиво. Морозиво можна вживати щодня без докорів сумління, якщо не перевищено максимальну кількість совок. Оскільки недоліком холодного морозива є те, що сильної солодкості не можна скуштувати. "Зробіть тест і дайте льоду розтанути", - говорить Антоніо Пала, торговець морозивом з Ганновера. Якщо ви спробуєте, то найпізніше помітите, скільки цукру додається до морозива.

Вершкове морозиво з великою кількістю калорій
Крем-морозиво відрізняється особливо високою калорійністю. Залежно від розміру та інших інгредієнтів, разом може поєднуватися більше 200 калорій (від 75 до 150 грамів морозива). У молочному морозиві є трохи менше жиру, але совок для морозива може містити до 150 калорій. Натомість споживачам слід частіше тягнутися до фруктового морозива. Це містить набагато менше калорій, оскільки немає доданого молока. Група споживачів заявила, що морозиво ковбаси містить близько 125 кілокалорій. Сорбетне морозиво особливо не відгодовується. Це просто містить від 50 до 80 калорій на совок. Щоб уникнути додаткового відгодівлі, споживачі повинні уникати шоколадного соусу, стрізеля та збитих вершків. "Малиновий сорбет повинен мати вміст фруктів не менше 25 відсотків, морозиво малини - не менше 20 відсотків".

Лід складається з води, молока, вершків, а іноді і яєчного жовтка. Крім того, часто є ароматизатори, багато цукру, а пізніші аромати - ваніль, шоколад, полуниця або мокриця. Потім вершки змішують спеціальною мороженою машиною до холодної морозивної маси, постійно помішуючи. Згідно з деякими опитуваннями, німці віддають перевагу ванільному морозиву, за яким слідує шоколадне морозиво. Середній громадянин Німеччини з'їдає близько 8,1 літра морозива на рік. (sb)

Зображення: Райнер Штурм/pixelio.de

Інформація про автора та джерело

Важлива ПРИМІТКА:
Ця стаття призначена лише для загальних вказівок і не повинна використовуватися для самодіагностики та самолікування. Він не може замінити візит до лікаря.