Манхеттенський оздоровчий у режимі детоксикації - L Express
ЕКСПРЕСНИЙ ФАЙЛ
«Звукова ванна», «пітна кабіна», «терапія шепотом». Більш винахідливий, ніж будь-коли, ринок добробуту примножує диво-формули проти стресу. Хороший бізнес.
Створена Аманда Фріман та Ванессою Чо, Strech'd спеціалізується на розтяжці.
Скотт Х'юстон/Поларіс для Express
На Манхеттені майже 19:00, а сеанс “глибокого звуку” розпочнеться у Inscape. На 21-й вулиці цей храм релаксації пропонує "звукові ванни", тобто колективні медитації на тлі шумів і ширяючих звуків, які повинні відрізати вас від зовнішнього світу, змусити вас уникнути міського хаосу і зняти стрес.
Стівен, доброзичливий фасилітатор або керівник сесії, тихим голосом запрошує нас зайняти своє місце в "алькові", одному з двох куполоподібних просторів для медитації, овіяних м'яким блакитним світлом. Близько десяти людей, в основному жінки років тридцяти, лягають на спальні місця на підлозі, орієнтують долоні до стелі, і ми вирушаємо в сорок п'ять хвилин "подорожі" під звуки тибетських мисок. Перекинуті дзвони тон яких захоплює і розслабляє.
"data-srcset =" https://static.lexpress.fr/medias_12152/w_640,c_fill,g_north/new-york-mode-detox_6221954.jpg 640w, https: //static.lexpress.fr/medias_12152/w_760,c_fill, g_north/new-york-mode-detox_6221954.jpg 760w, https: //static.lexpress.fr/medias_12152/w_960,c_fill,g_north/new-york-mode-detox_6221954.jpg 960w, https: //static.lexpress .fr/medias_12152/w_1000, c_fill, g_north/new-york-mode-detox_6221954.jpg 1000w, https: //static.lexpress.fr/medias_12152/w_1520,c_fill,g_north/new-york-mode-detox_pg 15221954.pg, https: //static.lexpress.fr/medias_12152/w_2000,c_fill,g_north/new-york-mode-detox_6221954.jpg 2000w ">
Сеанс медитації в Inscape, концепція, створена Хаджаком Келеджіаном.
Скотт Х'юстон/Поларіс для Express
Але заздалегідь Стівен вжив запобіжних заходів, поклавши краплю запашного масла на кожне зап’ястя, "на випадок, якщо досвід стане занадто інтенсивним". "Якщо це трапиться, - пояснює він, - вам потрібно лише відчути його запах, щоб повернути його до сучасності". Ще одне застереження: "Якщо хтось із вас хропе, я розбуджу їх легким постукуванням по плечу". Насправді наш ведучий втручається через кілька хвилин, щоб замовкнути перше хропіння. "Це трапляється щоразу", сміється звичайний Inscape перед фонтаном огіркової води, одразу після сеансу.
Відкритий у 2016 році, Inscape - гра слів між "у" та "втечею", що означає "втекти через інтер'єр" - є однією з концепцій релаксації, яку люблять "тисячоліття" (18-34 роки). Її засновник, Хаджак Келеджіян, сам раніше був дуже напруженим. Колишній власник мережі одягу Intermix, цей міцний сімейний чоловік щодня займається медитацією та йогою, оскільки кілька років тому пережив тихий відступ у Техасі.
"Міленіали мають багато друзів в Instagram, але вони прагнуть заповнити внутрішню порожнечу"
"Inscape - це мій подарунок людству, - пояснює він просто з дивана у вестибюлі. - Тисячолітнє покоління, яке часто відвідує Inscape, найбільше постраждало від цифрової революції. Нескінченно бомбардували всюди інформацію, електронні листи, попередження, тексти. У цих молодих людей є багато друзів в Instagram, але вони прагнуть заповнити певну внутрішню порожнечу ".
Інстаграм чи ні, Нью-Йорк - місто, що намагається. Шумні вулиці, тиск на роботі, шалений темп: він регулярно піднімається в топ-5 найбільш втомлюючих американських міст. За даними Американської психологічної асоціації (APA), 45% жителів Нью-Йорка страждають від проблем зі сном і 30% регулярно пропускають їжу через брак часу. "Це місто, де ви багато працюєте у своєму офісі, будь то у видавничій справі чи у фінансах, пояснює Наталія Мельман Петрзела, історик Нової школи. Додайте до цього турботу про виступ, яка має велике значення для жителів Нью-Йорка, і це легко зрозуміти, чому фітнес-бум триває десятиліттями ".
Прізвисько 20-ї вулиці Манхеттена? Фітнес-прохід!
Аеробіка у 1980-х роках слідувала моді йоги протягом наступного десятиліття. У 2000-х роках процвітали тренажерні зали, що пропонували тренування з високою інтенсивністю, такі як SoulCycle або Orangetheory. З однією метою: спалити якомога більше калорій за годину завдяки гіперінтенсивним вправам майже у військових умовах. «Сьогодні, - продовжує Наталія Мельман Петрзела, - громадськість шукає більш м’яких видів діяльності, які зосереджуються на фізичному та психічному відновленні, наприклад, розтяжка та медитація».
У наші дні в Нью-Йорку спостерігається розповсюдження "місць для дрімоти", таких як The Dreamery by Casper, в районі Грінвіч-Віллідж, а також інфрачервоних саун (для розслаблення м'язів), салонів масажу обличчя і навіть послуг кріотерапії. Таким чином, у Cryofuel, Quick Cryo, CryoVigor тіло піддається полярному холоду. Що стосується автономної сенсорної відповіді на меридіан, або ASMR, це також популярна техніка, яка використовує шепіт і постукування для створення приємних психічних відчуттів.
Вам просто потрібно прогулятися по 20-й вулиці Манхеттена, щоб побачити цвітіння зон відпочинку. У районі Флатірон ця вулиця на прізвисько "Fitness Row" ("фітнес-алея") зосереджує тренажерні зали, спа-центри та релаксаційні студії всіх видів. Stretch * d - один із новачків. Відкритий минулого року, цей зелений і білий простір спеціалізується на розтяжці.
Тут команда "носилок", що складається з колишніх танцюристів і спортивних тренерів, працює над еластичністю м'язів і сухожиль клієнтів протягом двадцяти п'яти-семидесяти хвилин за допомогою ремінців і мотузок. Ціни варіюються від 45 до 130 доларів за сеанс. "Люди, які приїжджають сюди, часто вправлялися занадто інтенсивно в минулому", - говорить Аманда Фріман, співзасновник Stretch * d. Їх організм постраждав, і вони хочуть це виправити ".
"data-srcset =" https://static.lexpress.fr/medias_12152/w_640,c_fill,g_north/new-york-mode-detox-2_6221958.jpg 640w, https: //static.lexpress.fr/medias_12152/w_760, c_fill, g_north/new-york-mode-detox-2_6221958.jpg 760w, https: //static.lexpress.fr/medias_12152/w_960,c_fill,g_north/new-york-mode-detox-2_6221958.jpg 960w, https: //static.lexpress.fr/medias_12152/w_1000,c_fill,g_north/new-york-mode-detox-2_6221958.jpg 1000w, https: //static.lexpress.fr/medias_12152/w_1520,c_fill,g_north/new- york-mode-detox-2_6221958.jpg 1520w, https: //static.lexpress.fr/medias_12152/w_2000,c_fill,g_north/new-york-mode-detox-2_6221958.jpg 2000w ">
У Brrrn ми тренуємось у спортзалі у дуже холодну погоду: максимум десять градусів.
Скотт Х'юстон/Поларіс для Express
Неподалік від Fitness Row, на 18-й вулиці, француженка Софі Чише покладається на переваги пітливості. У Shape House, або «будинку силуетів», у парильній, яку він створив у Лос-Анджелесі в 2017 році та створив у Нью-Йорку наступного року, доблесні клієнти полежали п’ятдесят п’ять хвилин у своєрідному розігрітому спальному мішку. Його температура підвищується до 70 ° C, щоб викликати сильне потовиділення. Тільки одна рука виступає з сумки, щоб зловити пляшку з водою, і пульт дистанційного керування для перегляду фільму чи серіалу.
За 65 доларів за сеанс формула Shape House обіцяє схуднення, виведення токсинів зі шкіри та покращення сну. Актриса Демі Мур і співачка Селена Гомес - постійні люди. "Стрес такий, що жителі Нью-Йорка люблять швидкі виправлення. Вони хочуть досягти результатів, не витрачаючи часу", зазначає Софі Чиче, колишня журналістка, яка стала "активісткою поту".
Співзасновник BRRRN: Cool Temp Fitness, Джонні Адамік пропонує абсолютно протилежну концепцію. Цей тренажерний зал 20-ї вулиці унікальний: сеанси проходять у великому холодильнику, температура якого не перевищує 10 ° C. Його партнер Джиммі Мартін, сам спортивний тренер, зрозумів, коли почув, як його клієнти скаржаться на те, що їм занадто жарко в традиційних спортзалах. Їх гасло: "Холод - це круто, (холод - це круто)". "Спочатку ніхто не вірив, пам'ятає Джонні. Ми зробили більше 300 презентацій в надії залучити кошти і зустріли стільки ж відмов. Поки інвестор не повірить у цю концепцію.
"data-srcset =" https://static.lexpress.fr/medias_12152/w_640,c_fill,g_north/new-york-mode-detox-3_6221972.jpg 640w, https: //static.lexpress.fr/medias_12152/w_760, c_fill, g_north/new-york-mode-detox-3_6221972.jpg 760w, https: //static.lexpress.fr/medias_12152/w_960,c_fill,g_north/new-york-mode-detox-3_6221972.jpg 960w, https: //static.lexpress.fr/medias_12152/w_1000,c_fill,g_north/new-york-mode-detox-3_6221972.jpg 1000 Вт, https: //static.lexpress.fr/medias_12152/w_1520,c_fill,g_north/new- york-mode-detox-3_6221972.jpg 1520w, https: //static.lexpress.fr/medias_12152/w_2000,c_fill,g_north/new-york-mode-detox-3_6221972.jpg 2000w ">
Мобільна студія посередництва, "Be Time" паркується перед штаб-квартирою компанії, щоб стресові працівники могли медитувати під час обідньої перерви.
Скотт Х'юстон/Поларіс для Express
Фантазія торговців оздоровчим бізнесом не має меж. Також дуже винахідлива Карла Хаммонд, послідовниця медитації з 15 років, запустила мобільну студію медитації Be Time. на борту тренера. Його вражаючий чорно-срібний транспортний засіб, який вміщує близько п’ятнадцяти людей, використовує різні технології світла та звуків, щоб змусити учасників забути - на п’ятнадцять чи тридцять хвилин - про те, що вони перебувають в одному з найбільш галасливих міст світу. Його бізнес-модель базується на службі компаніям. За кілька тисяч доларів вони можуть забронювати свій автобус, який зупиняється біля підніжжя їхніх офісів та приймає працівників на медитативну перерву.
Бренд нижньої білизни Victoria's Secret та фармацевтична лабораторія Johnson & Johnson вже є клієнтами. "Велика кількість медитаційних проектів є хорошим знаком, - продовжує Карла Хаммонд у своєму тренері, припаркованому того дня на розі 25-ї вулиці та Бродвею." Це означає, що культура змінюється. Бізнес здається. Вважає, що медитація допомагає співробітникам креативний, більш цілеспрямований, сміливіший ". Саме економічна столиця світу говорить вам: добробут працівників корисний для бізнесу !
"data-srcset =" https://static.lexpress.fr/medias_12152/w_640,c_fill,g_north/new-york-mode-detox-4_6221978.jpg 640w, https: //static.lexpress.fr/medias_12152/w_760, c_fill, g_north/new-york-mode-detox-4_6221978.jpg 760w, https: //static.lexpress.fr/medias_12152/w_960,c_fill,g_north/new-york-mode-detox-4_6221978.jpg 960w, https: //static.lexpress.fr/medias_12152/w_1000,c_fill,g_north/new-york-mode-detox-4_6221978.jpg 1000 Вт, https: //static.lexpress.fr/medias_12152/w_1520,c_fill,g_north/new- york-mode-detox-4_6221978.jpg 1520w, https: //static.lexpress.fr/medias_12152/w_2000,c_fill,g_north/new-york-mode-detox-4_6221978.jpg 2000w ">
Карла Хаммонд у своєму "автобусі для медитації", Be Time, оригінальна концепція, яку вона створила.
Скотт Х'юстон/Поларіс для Express
ЗМІНИТИ: CBD, бум антистрес-таблеток
Запам’ятайте ці три літери: CBD, або каннабідіол, щоб вимовити «сибіді». Це остання тенденція в Нью-Йорку. Отримана з промислової конопель, легалізованої Дональдом Трампом в кінці 2018 року, ця речовина, присутня в коноплі, є у вільному доступі скрізь, у спеціалізованих магазинах, таких як MedMen на 5-й авеню, та в деяких супермаркетах. Не викликає звикання, без психотропних ефектів (оскільки він не містить ТГК або тетрагідроканабінолу, психоактивного принципу конопель), він дозволяє, навпаки, боротися проти тривоги, безсоння, хронічного болю. Продається у вигляді олії, кашета, цукерок, чаю, сиропу і навіть крапель для котів і собак, і його споживання вибухнуло за останні місяці. За прогнозами, за п’ять років ринок КБР перевищить 23 мільярди доларів. "Багато покупців не досягли 30 років, - каже Ентоні Санігер, засновник" Стандартної дози ", спеціалізованого магазину на Бродвеї. - Але деяким - шістдесят". Можливо, старі хіпі ?