масло печінки тріски
На початку зміни дієти я прочитав від Кріса Крессера, що, будучи додатковим лікарем і любителем палео, він споживає олію печінки тріски з весняним маслом (олією) і магній як харчову добавку; однак досі я намагався споживати важливі жиророзчинні вітаміни (A, D, E, K) з печінки та риби.
Кілька днів тому я був на YouTube-каналі Фонду Вестона А. Прайса (фонду, присвяченого продовженню роботи стоматолога та дієтолога Вестона Прайса), шукаючи інформацію про бродіння овочів і натрапивши на відео для теми Вилікувати карієс; Я прослухав першу частину, лекцію Раміеля Нагеля. Зізнаюся, що до цього часу я засунув цю тему далеко в езотеричний кут, ніколи не намагаючись дізнатись про факти. Однак, слухаючи лекцію, я раптом зрозумів, що в останні роки я страждаю від серйозних проблем із відкритими шийками зубів і навіть стирання жувальних поверхонь, і вже не маю жодних труднощів з жуванням або вживанням гарячої або холодної їжі. Я підбігла до дзеркала, а насправді відкритих плям на шиях моїх зубів немає! Заростає. Або ремінералізований. Або що завгодно. Я не знаю, як довго це було так, я просто знаю, що це насправді спрацювало у мене. І все це без ефекту плацебо, бо ще кілька днів тому я ні вірив, ні знав про це.
Мене з кожним днем все більше вражає, якими регенеративними силами володіє наше тіло і наскільки харчування впливає на наше самопочуття. Мені цікаво, що скаже мій стоматолог через кілька тижнів, коли я заходжу на огляд.
Переглянувши відео, я замовив олію з печінки тріски з Green Pasture. Це єдиний продукт, який рекомендований Weston A. Price Foundation (детальне пояснення тут англійською мовою), а саме тому, що природні вітаміни не втрачаються в процесі виробництва і їх потрібно штучно додавати в кінцевий продукт, а тому, що цей виробник використовує процес ( Бродіння), що зберігає природні вітаміни. До речі: Є олія з печінки тріски несмачна - але після першої чайної ложки я усвідомлюю, чому діти звикли її ненавидіти, коли їм доводилося приймати олію з печінки тріски. Це справді жахливий смак. Як добре, що продукт також доступний у ароматизованій формі.
Я дуже радий бачити, які подальші розробки та відкриття я зроблю з часом ...
Можливо, одного разу я відкрию невеликий інтернет-магазин Paleo. Першим продуктом, безумовно, буде ферментована олія печінки тріски з Х-фактором (золото з високим вмістом вітаміну).
І м’ятні пастилки
3 відповіді на "олія печінки тріски"
Я був не такий сміливий і отримав капсули. Вони теж пахнуть, але вам не доведеться скуштувати його, якщо ви проковтнете досить швидко
Привіт,
ми спробували обидва. Чисте масло печінки тріски, звичайно, брутто, але набагато дешевше, ніж капсули. Я ще не зміг визначити жодного прямого, видимого поліпшення, але дотепер у мене був карієс лише в області молярів, ніколи не оголювались шийки зубів тощо. Але принаймні мені вдалося визначити, що я НАБАГАТО переношу холод (наприклад, морозиво Палео) та гаряче, і насправді більше не реагую.
багато привітань
О, ще одна маленька порада про те, як ледве відчути смак олії печінки тріски: використовуйте 2 ложки. Олія печінки тріски - на одній. Тримайте ложку олії печінки тріски в роті, а другою ложкою виштовхуйте олію на задню частину мови (там, де знаходиться мигдальний мигдаль (невелика шишка на задній частині мови)) У вас навряд чи є смакові рецептори. Змийте його склянкою води. Олія печінки тріски не повинна ковзати вперед, інакше ви зможете спробувати її ще раз, тому краще мати все готове заздалегідь ^^