Маттіас Швейгефер “Зараз я сиджу на жорсткій дієті
Маттіас Швейгефер має проблеми зі сном, і це було протягом багатьох років. Проблема сягає його дитинства. Тому у нього навіть є терапевт сну.
imago images/Майбутнє зображення
У розмові з Барбарою Шенебергер для її ток-шоу на радіо Барби "З жіночими вафлями" у Маттіаса Швейгефера є терапевт сну.
Швейгефер думає про терапію
"Я часто дуже погано сплю", - зізнається він і додає: "Мені просто трохи не потрібно вирішувати це питання з терапевтом".
Проблема у нього з дитинства в НДР. Його мати, актриса Гітта Швайгефер, була одиноким батьком. "Але на сході це означало: або ти була матір'ю, або працювала", - сказав Швайгефер. "Вона намагалася це з'єднати".
"Ось чому я сплю лайно!"
Тож, поки вона була ввечері на сцені, маленькому Матіасу довелося заснути одному. Це сформувало його ритм життя донині.
“З 17:00 я настільки нервуюсь, що рівень стресу піднімається настільки, що вночі я переживаю цей рівень стресу. Тому я завжди лаю », - каже актор.
Більше на цю тему:
Меню Швайгефера: Ні цукру, ні хліба, ні алкоголю
В даний час він також дуже турбується про харчування. "На даний момент я сиджу на жорсткій дієті, тому що хочу випробувати, жити без цукру, без хліба та без алкоголю", - пояснює Швайгефер.
Натомість, наприклад, він познайомився з японською чайною церемонією: "Що мені цікаво: коли японці п'ють чай за двох - скільки часу вони забирають з поваги до іншої людини!"
Актор знаходить спокій у лісі
Таким чином, він тепер хоче навчитися краще слухати сам і не постійно перебивати. За часів Корони він знаходить спокій, особливо в лісі.
«Тоді ви встаєте і просто дивитесь на країну. Це чудово. Нещодавно я думав про те, щоб влаштуватися на іншу роботу
давай, і я подумав: може, я стану лісником ".
Повне інтерв’ю з Маттіасом Швейгефером буде доступне в суботу, 29 серпня 2020 року, з 11:00 в радіо-ток-шоу "З жіночими вафлями" на радіо barba. Формат завжди працює в суботу з 11:00 до 13:00 та неділю з 16:00 до 18:00.